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「ながら運動」で無理なく続ける脳刺激法 【「ながら運動」で無理なく続ける脳刺激法】 「運動は大切だと分かっていても、忙しくて続かない」そんな声はとても多く聞かれます。特に“脳を使う習慣”は、意識しないと後回しになりがちです。そこで近年注目さ...

人はなぜ“握る”と安心するのか？ 【人はなぜ“握る”と安心するのか？】 私たちは無意識のうちに、不安なときや考えごとをしているとき、何かを「握る」動作をしていることがあります。ペン、スマートフォン、ストレスボール、小さな小物など——。 ではなぜ、...

脳と手の関係を知ると見えてくる新習慣 【脳と手の関係を知ると見えてくる新習慣】 私たちは日常生活の中で、無意識のうちに「手」を使っています。スマートフォンの操作、家事、仕事、趣味――そのすべてに手の動きが関わっています。近年では、この手の動...

手軽に始める脳活グッズならC-nagaraがぴったり 【手軽に始める脳活グッズならC-nagaraがぴったり】 「脳活を始めたいけれど、何から手をつければいいかわからない」そんな方に注目されているのが、日常の動作に自然に取り入れられる脳活グッズです。 脳活...

手の動きと脳の連携に注目する研究とは 【手の動きと脳の連携に注目する研究とは】 近年、「手の動き」と「脳の働き」の関係性に注目した研究が増えています。私たちは日常生活の中で、無意識のうちに“握る・回す・転がす”といった細かな手の動作を繰り返...

日常動作の中に“脳活”を取り入れるコツ 【日常動作の中に“脳活”を取り入れるコツ】 「何か特別なことをしないと、脳を使えていない気がする」そんなふうに感じたことはありませんか？ 実は、日常の何気ない動作の中にこそ“脳を意識する時間”を取り入れるヒ...

指先を動かすことが脳に良いとされる理由 【指先を動かすことが脳に良いとされる理由】 日常生活の中で、指先を動かすことが脳に良い影響を与えるといわれていることをご存じでしょうか。近年、「ながら習慣」や「小さな運動」が注目される中で、指先を使...

ハトのフン被害を防ぐための基本知識｜ベランダ・マンション対策のポイント https://youtu.be/ea9ROrC6DU4 ハト撃退器の革命「マグピジョン」！ 【ハトのフン被害を防ぐための基本知識｜ベランダ・マンション対策のポイント】 ベランダやマンションの共用...

ジオマグの基本的な使い方ガイド｜地磁気を正しく知り、暮らしに活かす方法 https://youtu.be/K9YxEzDAF9Q 健康の基、地磁気エネルギーの補給は「ジオマグ」に聞こう。 【ジオマグの基本的な使い方ガイド｜地磁気を正しく知り、暮らしに活かす方法】 私た...

黒ぢょか21で家飲みをもっと楽しくする方法 【家飲み時間を、もう一段階上の楽しさへ】 自宅でお酒を楽しむ「家飲み」は、今や日常の楽しみとして定着しています。そんな家飲みを、いつものお酒はそのままに、雰囲気と味わいの変化を楽しめるアイテムとし...