セルフコントロール– category –

仕事の合間にも脳活！40代が使って実感したメリット 【仕事の合間にも脳活！40代が使って実感したメリット】 40代になると、ちょっとした“うっかり”が増えてきた…そんな実感、ありませんか？「何を取りに来たんだっけ？」と立ち止まったり、会話中に言葉が...

おうちでできる！親子で始める脳活ボール「C-nagara」習慣 【おうちでできる！親子で始める脳活ボール「C-nagara」習慣】 「最近、ちょっとした“もの忘れ”が増えてきたかも……」「親の健康維持のために、何か手軽にできることはないかな」そんなお悩みをお...

セルフコントロールが自然と身につく脳活ボール「C-nagara」の使い方 【】 https://youtu.be/krPEGfthz0Y 脳活ボール「C-nagara」＆セルフコントロール 　忙しい毎日の中で「ついイライラしてしまう」「集中力が続かない」と感じることはありませんか？そ...

【指先リフレッシュ】脳活ボール「C-nagara」の効果 【【指先リフレッシュ】脳活ボール「C-nagara」の効果】 日々の生活の中で、なんとなく頭がぼんやりする…そんな経験はありませんか？ スマートフォンやパソコンに囲まれた現代社会では、無意識に情報に...

【スキマ時間活用】脳活ボール「C-nagara」で脳トレ生活 【【スキマ時間活用】脳活ボール「C-nagara」で脳トレ生活】 仕事や家事の合間、通勤時間や待ち時間。そんな“スキマ時間”を、ただ過ごすのはもったいないと思いませんか？そこでおすすめなのが、手...

【朝活にもおすすめ】脳活ボール「C-nagara」習慣術 【【朝活にもおすすめ】脳活ボール「C-nagara」習慣術】 朝の時間、なんとなくスマホを見て過ごしていませんか？その5分、**「脳のウォーミングアップ時間」**に変えるだけで、1日が驚くほどスムーズに...

脳活ボール「C-nagara」を使ったセルフコントロールトレーニング 【「脳活ボール『C-nagara』でセルフコントロールトレーニング！」】 https://youtu.be/krPEGfthz0Y 脳活ボール「C-nagara」＆セルフコントロール あなたの集中力、コントロールできていま...

【外出先でも】脳活ボール「C-nagara」で脳トレ 【【外出先でも】脳活ボール「C-nagara」で脳トレ】 日々の生活の中で、「最近、物忘れが増えたかも…」と感じることはありませんか？そんなあなたにおすすめしたいのが、**脳活ボール『C-nagara（シーナガラ...

ストレス社会に負けない！脳活ボール「C-nagara」の活用方法 【ストレス社会に負けない！脳活ボール「C-nagara」の活用方法】 https://youtu.be/krPEGfthz0Y 脳活ボール「C-nagara」＆セルフコントロール 　現代社会はストレスの宝庫。 仕事や人間関係、SN...

忘れがちな日常が変わる！脳を鍛えるグッズ「C-nagara」 【忘れがちな日常が変わる！脳を鍛えるグッズ「C-nagara」】 「最近、あれ？と思うことが増えてきた…」そんな小さな気づきこそ、日常を見直すきっかけになるのかもしれません。 年齢を重ねるととも...