セルフコントロール– category –

【はじめに】 　現代社会では、集中力を保つことがますます難しくなっています。 仕事や勉強の合間に簡単に取り入れられるアイテムがあれば助かりますよね。 そんな時におすすめなのが、「脳活ボール「C-nagara」」です。 このブログでは、このユニークな...

【はじめに】 　現代社会において、ストレスや不安が増加する中で、リラクゼーションやマインドフルネスの重要性がますます認識されるようになってきました。 そんな中、脳活ボール「C-nagara」は、手軽に使えるリラクゼーションツールとして注目を集めて...

　現代社会において、ストレスは私たちの日常生活における大きな課題です。 仕事のプレッシャーや家庭の責任、日々の忙しさからくるストレスをうまく管理することは、健康と幸福にとって非常に重要です。 そこで、脳活ボール「C-nagara」という小さなツー...

【はじめに】 　日々の生活の中で、ストレスや不安を感じることは少なくありません。 特に現代社会では、心と体の健康を保つための様々な方法が注目されています。 今回の記事では、マインドコントロールと呼ばれる技術と、脳活ボール「C-nagara」の関係に...

　現代社会では、ストレスや生活習慣の影響で脳の健康が脅かされることが増えています。 そこで注目を集めているのが、脳活ボール「C-nagara」というアイテムです。 このユニークなボールがどのように脳に良い影響を与えるのか、そのメカニズムや効果につ...

　現代のストレスフルな社会において、心の平穏を保つことは非常に重要です。 ヨガや瞑想などのリラクゼーション方法は広く知られていますが、今回は新しいアプローチとして、脳活ボール「C-nagara」を使用したマインドコントロールの実践方法をご紹介しま...

【（１）マインドコントロールの入口】 　ボケ防止のため祖母に買ってあげた脳活ボール「C－ｎａｇａｒａ」をたまたま使ってみて、冷え性が偶然解消された若いの女性の方の話です。毛細血管の先まで血液が流れなくなり、冷え性になったとあきらめていたそ...

【脳活ボールでセルフコントロール】 この手順はある会社のセルフコントロール同好会によるもので、以下要点だけをまとめて説明します。下図に示す通り、脳は意識領域の顕在脳と無意識領域の潜在脳が氷山の様に存在します。この２つの脳はフタの付いた仕切...