セルフコントロール– category –

物忘れ対策は“楽しさ”から。「C-nagara」で始める脳活 【物忘れ対策は“楽しさ”から。「C-nagara」で始める脳活】 年齢とともに、「あれ？名前が出てこない」「鍵、どこに置いたっけ？」といったちょっとした物忘れが気になり始める方も多いのではないでし...

健康寿命を延ばすには脳活から！簡単習慣で毎日元気 【健康寿命を延ばすには脳活から！簡単習慣で毎日元気】 「最近、あれ？と思うことが増えた」「親が同じことを何度も話すようになった気がする」そんな変化に気づいたとき、無理なく始められる“脳活”習...

脳活ボール「C-nagara」を持ち歩いてどこでもセルフケア https://youtu.be/krPEGfthz0Y 脳活ボール「C-nagara」＆セルフコントロール 【ポケットにセルフケア！脳活ボール『C-nagara』で、どこでも心を整える習慣を。】 　仕事中にちょっとイライラした時...

【勉強の合間に】脳活ボール「C-nagara」で頭をリフレッシュ 【勉強の合間に、ちょっとした“頭の切り替え”していますか？】 長時間の勉強やデスクワークをしていると、どうしても集中力が途切れてしまいますよね。そんなときに役立つのが、手軽に使える「...

オフィスで使える！脳活ボール「C-nagara」の活用アイデア https://youtu.be/krPEGfthz0Y 脳活ボール「C-nagara」＆セルフコントロール 【集中力UP＆イライラ解消！オフィスで役立つ脳活ボール「C-nagara」の新習慣】 　仕事中、ふとしたイライラや集中力...

【ちょうどいいサイズ】脳活ボール「C-nagara」の使いやすさ 【【ちょうどいいサイズ】脳活ボール「C-nagara」の使いやすさ】 日常生活のちょっとしたスキマ時間に、手軽に使えるトレーニングアイテムをお探しではありませんか？脳活ボール「C-nagara」は...

「磁力が脳にどう影響するのか徹底解説！」 https://youtu.be/W0eBWPz2UAw 脳活ボール「C-nagara」＆物忘れ対策 【】 　11月23日は勤労感謝の日。いつもがんばっている家族や自分自身に「ありがとう」を伝えるチャンスです。今年は、健康を意識したちょっ...

「脳を活性化させる握る動作のメカニズムとは？」 【】 　日頃の感謝を伝える勤労感謝の日。「ありがとう」の気持ちとともに、“健康”も一緒にプレゼントしませんか？ 　そんな時におすすめしたいのが、話題の脳活ボール『C-nagara』。一見、シンプルな握る...

【使用レビュー】脳活ボール「C-nagara」で集中力アップ！ 【【使用レビュー】脳活ボール「C-nagara」で集中力アップ！】 仕事や勉強をしているとき、つい気が散ってしまうことはありませんか？そんなとき、私が試してみたのが**脳活ボール「C-nagara」**...

「脳科学的に証明!? C-nagaraの効果とは？」 【】 https://youtu.be/W0eBWPz2UAw 脳活ボール「C-nagara」＆物忘れ対策 　毎日頑張っているお父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃん、そして自分自身に──今年の勤労感謝の日は、心と脳をほぐす「脳活...