セルフコントロール– category –

【握るだけ簡単】脳活ボール「C-nagara」で脳を活性化！ 【毎日のスキマ時間に、手軽な“脳のエクササイズ”を】 忙しい日々の中で、脳を刺激する習慣を取り入れるのは意外と難しいものです。そんな時におすすめなのが、握るだけで楽しめる脳活ボール「C-nag...

【2色展開】脳活ボール「C-nagara」どっちを選ぶ？ 【勉強や仕事の合間に手軽にできる“脳活習慣”】 脳活ボール「C-nagara」は、手のひらサイズ（直径約26mm）の小型マグネットボール。軽く握ったり、転がしたりすることで、手元で気分転換や集中の切り替え...

物忘れ対策は“楽しさ”から。「C-nagara」で始める脳活 【物忘れ対策は“楽しさ”から。「C-nagara」で始める脳活】 年齢とともに、「あれ？名前が出てこない」「鍵、どこに置いたっけ？」といったちょっとした物忘れが気になり始める方も多いのではないでし...

健康寿命を延ばすには脳活から！簡単習慣で毎日元気 【健康寿命を延ばすには脳活から！簡単習慣で毎日元気】 「最近、あれ？と思うことが増えた」「親が同じことを何度も話すようになった気がする」そんな変化に気づいたとき、無理なく始められる“脳活”習...

脳活ボール「C-nagara」を持ち歩いてどこでもセルフケア https://youtu.be/krPEGfthz0Y 脳活ボール「C-nagara」＆セルフコントロール 【ポケットにセルフケア！脳活ボール『C-nagara』で、どこでも心を整える習慣を。】 　仕事中にちょっとイライラした時...

【勉強の合間に】脳活ボール「C-nagara」で頭をリフレッシュ 【勉強の合間に、ちょっとした“頭の切り替え”していますか？】 長時間の勉強やデスクワークをしていると、どうしても集中力が途切れてしまいますよね。そんなときに役立つのが、手軽に使える「...

オフィスで使える！脳活ボール「C-nagara」の活用アイデア https://youtu.be/krPEGfthz0Y 脳活ボール「C-nagara」＆セルフコントロール 【集中力UP＆イライラ解消！オフィスで役立つ脳活ボール「C-nagara」の新習慣】 　仕事中、ふとしたイライラや集中力...

【ちょうどいいサイズ】脳活ボール「C-nagara」の使いやすさ 【【ちょうどいいサイズ】脳活ボール「C-nagara」の使いやすさ】 日常生活のちょっとしたスキマ時間に、手軽に使えるトレーニングアイテムをお探しではありませんか？脳活ボール「C-nagara」は...

「磁力が脳にどう影響するのか徹底解説！」 https://youtu.be/W0eBWPz2UAw 脳活ボール「C-nagara」＆物忘れ対策 【】 　11月23日は勤労感謝の日。いつもがんばっている家族や自分自身に「ありがとう」を伝えるチャンスです。今年は、健康を意識したちょっ...

「脳を活性化させる握る動作のメカニズムとは？」 【】 　日頃の感謝を伝える勤労感謝の日。「ありがとう」の気持ちとともに、“健康”も一緒にプレゼントしませんか？ 　そんな時におすすめしたいのが、話題の脳活ボール『C-nagara』。一見、シンプルな握る...