セルフコントロール– category –

シニア世代の「考える力」を育む脳トレグッズを紹介 【シニア世代の「考える力」を育む脳トレグッズを紹介】 年齢を重ねるにつれて、「あれ？何をしようとしてたんだっけ…」という“もの忘れ”を経験することが増えてきた、という声をよく耳にします。そんな...

脳活ボール「C-nagara」で集中力を引き出す5つの方法 【脳活ボール「C-nagara」で集中力を引き出す5つの方法｜セルフコントロール力アップで毎日をもっとクリアに！】 https://youtu.be/krPEGfthz0Y 脳活ボール「C-nagara」＆セルフコントロール 　仕事や...

【作業効率アップ】脳活ボール「C-nagara」で集中脳を作る 【【作業効率アップ】脳活ボール「C-nagara」で集中脳を作る】 仕事中や勉強中、どうしても集中が続かない…そんな経験はありませんか？現代人にとって“集中力の維持”は大きな課題の一つです。そん...

ストレスを手放す！脳活ボール「C-nagara」でセルフコントロールを強化 【ストレスを手放す！脳活ボール「C-nagara」でセルフコントロールを強化】 https://youtu.be/krPEGfthz0Y 脳活ボール「C-nagara」＆セルフコントロール 　日々の仕事や家事、人間関...

【【C-nagara活用例】生活に取り入れるコツ】 日々の暮らしに手軽に取り入れられる「脳活ボール『C-nagara』」。青と赤の2色から選べるこの凹凸ボールは、毎日の生活リズムに合わせて活用することで、自分自身と向き合う時間や集中タイムを作るのにぴった...

【2個セット】脳活ボール「C-nagara」のお得なセット内容 【【2個セット】脳活ボール「C-nagara」のお得なセット内容】 毎日の生活の中で、指先を動かすことの大切さが注目されています。「脳活ボール C-nagara（シーナガラ）」は、そんな日常に取り入れや...

【大人も子供も】脳活ボール「C-nagara」活用術 【日常に“楽しく脳活”を取り入れよう！】 子どもからシニア世代まで、楽しく手軽に取り組めるトレーニングアイテムをお探しではありませんか？そんな方におすすめしたいのが、**脳活ボール「C-nagara」**で...

脳活ボール「C-nagara」で心のバランスを保つ方法 【脳活ボール「C-nagara」で心のバランスを保つ方法 〜セルフコントロールの新習慣〜】 https://youtu.be/krPEGfthz0Y 脳活ボール「C-nagara」＆セルフコントロール 　忙しい日々の中で、気づかぬうちにス...

仕事の合間にも脳活！40代が使って実感したメリット 【仕事の合間にも脳活！40代が使って実感したメリット】 40代になると、ちょっとした“うっかり”が増えてきた…そんな実感、ありませんか？「何を取りに来たんだっけ？」と立ち止まったり、会話中に言葉が...

おうちでできる！親子で始める脳活ボール「C-nagara」習慣 【おうちでできる！親子で始める脳活ボール「C-nagara」習慣】 「最近、ちょっとした“もの忘れ”が増えてきたかも……」「親の健康維持のために、何か手軽にできることはないかな」そんなお悩みをお...