セルフコントロール– category –

セルフコントロールが自然と身につく脳活ボール「C-nagara」の使い方 【】 https://youtu.be/krPEGfthz0Y 脳活ボール「C-nagara」＆セルフコントロール 　忙しい毎日の中で「ついイライラしてしまう」「集中力が続かない」と感じることはありませんか？そ...

【指先リフレッシュ】脳活ボール「C-nagara」の効果 【【指先リフレッシュ】脳活ボール「C-nagara」の効果】 日々の生活の中で、なんとなく頭がぼんやりする…そんな経験はありませんか？ スマートフォンやパソコンに囲まれた現代社会では、無意識に情報に...

【スキマ時間活用】脳活ボール「C-nagara」で脳トレ生活 【【スキマ時間活用】脳活ボール「C-nagara」で脳トレ生活】 仕事や家事の合間、通勤時間や待ち時間。そんな“スキマ時間”を、ただ過ごすのはもったいないと思いませんか？そこでおすすめなのが、手...

【朝活にもおすすめ】脳活ボール「C-nagara」習慣術 【【朝活にもおすすめ】脳活ボール「C-nagara」習慣術】 朝の時間、なんとなくスマホを見て過ごしていませんか？その5分、**「脳のウォーミングアップ時間」**に変えるだけで、1日が驚くほどスムーズに...

脳活ボール「C-nagara」を使ったセルフコントロールトレーニング 【「脳活ボール『C-nagara』でセルフコントロールトレーニング！」】 https://youtu.be/krPEGfthz0Y 脳活ボール「C-nagara」＆セルフコントロール あなたの集中力、コントロールできていま...

【外出先でも】脳活ボール「C-nagara」で脳トレ 【【外出先でも】脳活ボール「C-nagara」で脳トレ】 日々の生活の中で、「最近、物忘れが増えたかも…」と感じることはありませんか？そんなあなたにおすすめしたいのが、**脳活ボール『C-nagara（シーナガラ...

ストレス社会に負けない！脳活ボール「C-nagara」の活用方法 【ストレス社会に負けない！脳活ボール「C-nagara」の活用方法】 https://youtu.be/krPEGfthz0Y 脳活ボール「C-nagara」＆セルフコントロール 　現代社会はストレスの宝庫。 仕事や人間関係、SN...

忘れがちな日常が変わる！脳を鍛えるグッズ「C-nagara」 【忘れがちな日常が変わる！脳を鍛えるグッズ「C-nagara」】 「最近、あれ？と思うことが増えてきた…」そんな小さな気づきこそ、日常を見直すきっかけになるのかもしれません。 年齢を重ねるととも...

簡単で続けやすい！高齢者向け室内脳トレグッズの決定版 【簡単で続けやすい！高齢者向け室内脳トレグッズの決定版】 年齢とともに「あれ？何だっけ？」という“もの忘れ”が気になってきた…そんな声をよく耳にします。とはいえ、難しい脳トレや続かない健康...

【脳トレグッズ】脳活ボール「C-nagara」ベストな使い方 【【脳トレグッズ】脳活ボール「C-nagara」ベストな使い方】 日々の生活に“ちょっとした脳トレ”を取り入れたい方へ。話題の脳トレグッズ、**脳活ボール「C-nagara」**をご存知ですか？ 「C-nagara」...