脳トレ– tag –

【はじめに】 　脳トレは、年齢を重ねても脳を活性化させ、記憶力や集中力を維持するために非常に重要です。 その中でも、手の動きを使ったトレーニングは、手軽で効果的な方法の一つです。 今回は、脳トレに最適な「脳活ボール『C-nagara』」の活用法をご...

【認知症予防の新習慣！脳活ボール「C-nagara」の効果】 　現代社会では、認知症の予防がますます重要になっています。 認知症の予防には様々な方法がありますが、その中でも注目されているのが「脳活ボール『C-nagara』」です。 このブログ記事では、この...

【手軽に認知症予防：脳活ボール「C-nagara」の活用法】 　認知症予防には、日常生活の中で手軽に取り組めるアクティビティが有効です。 今回は、脳活ボール「C-nagara」を使った認知症予防の方法をご紹介します。 【脳活ボール「C-nagara」とは？】 　脳...

【毎日5分！脳活ボール「C-nagara」で脳トレしよう】 　現代社会では、仕事や家事、子育てなどに忙殺され、自分の健康やメンタルケアをおろそかにしがちです。 しかし、わずか5分の簡単なエクササイズが、私たちの脳と体に驚くべき効果をもたらすことをご...

【簡単脳トレ：脳活ボール「C-nagara」】 　脳の健康を保つためには、日々の習慣が重要です。 特に、簡単に取り組める脳トレーニングが効果的です。 今回は、脳活ボール「C-nagara」を使った脳トレについてご紹介します。 【脳活ボール「C-nagara」とは？...

【脳活ボール「C-nagara」で健康脳を維持する方法】 　現代社会では、脳の健康を維持することがますます重要になっています。 ストレスや情報過多、運動不足などが脳の機能に悪影響を与えることがあります。 そんな中で、シンプルかつ効果的な脳トレーニン...

【脳活ボール「C-nagara」で脳トレしよう】 　現代社会では、認知機能を維持し、向上させることが重要視されています。 特に、高齢者や脳の活性化を図りたい方にとって、楽しく効果的な脳トレーニングは日常生活の一部となるべきです。 脳活ボール「C-naga...

【知って得する１３の「ツボ」。】 　人間の体で大切なことは・・・ ①　体内の水分 ②　血液の流れ ③　ストレス 　文章で表すと、「からだの６０～７０％を占める水分をきれいにし、ストレスの溜まったところにサラッとした血液で栄養素を運べること」のよ...

【GW休業日のお知らせ（暦通りのお休みとなります。）】 お客様へ 平素は格別のお引き立てを賜り、厚くお礼申し上げます。 ゴールデンウイーク期間（4月27日～5月6日）は、暦通り（カレンダー通り） 土日祝日は休業となります。 休業期間は以下の通りです...

【手のツボとはどこですか？】 手には多くのツボがあり、これらは体のさまざまな部位や機能に対応しています。手のツボを刺激することで、リラクゼーション効果を得たり、特定の不調を和らげたりすることが期待できます。ここでは、特に注目されるいくつか...