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毎日にちょっとした刺激を。C-nagaraで気分転換ルーティン 【「いつもの毎日に“ちょっといい変化”をプラスしませんか？」】 毎日忙しく過ごしていると、ふとした瞬間に「頭がぼんやりする」「何か手軽にリフレッシュできないかな」と感じることはありませ...

C-nagara初心者ガイド｜無理なく始める毎日の手習慣 【】 日々の生活にちょっとした“習慣”を取り入れることで、心身のリズムが整い、気持ちにもゆとりが生まれます。そんな中、注目されているのが「C-nagara（シーナガラ）」という、手軽に続けられる生活...

すきま時間に！C-nagaraを使ったおうちでの脳刺激アプローチ 【すきま時間に！C-nagaraを使ったおうちでの脳刺激アプローチ】 忙しい毎日の中でも、ほんの少しの「すきま時間」を活用して、気軽にリフレッシュできたら嬉しいですよね。そんなときにぴった...

家族で楽しむ“脳にいいこと”習慣！C-nagaraで自然な会話もUP 【家族で楽しむ“脳にいいこと”習慣！C-nagaraで自然な会話もUP】 日々の暮らしの中で、家族と一緒に楽しめる「脳にいいこと」、始めてみませんか？ 手軽に取り入れられる脳活グッズとして注目さ...

40代からの習慣に！C-nagaraで始めるカンタン脳リフレッシュ 【】 「最近、なんとなく物忘れが多くなった気がする…」そんな気づきがあったら、今が“毎日の習慣”を見直すチャンスです。 40代を過ぎると、忙しさのなかで心と体のバランスを取るのが難しくな...

脳活ボール「C-nagara」で手軽に習慣づくり！毎日5分の脳刺激タイム 【忙しい毎日に、ちょっとした“脳活タイム”を。】 「気づけば一日が終わってる…」「最近、物忘れが気になる」そんな方にこそ試してほしいのが、脳活ボール『C-nagara（シーナガラ）』で...