リズム習慣– tag –

C-nagara体験レビュー｜使い続けて感じたちょっとした変化 【C-nagara体験レビュー｜使い続けて感じたちょっとした変化】 毎日の生活の中で「ちょっとした気分転換がほしい」「無理なく健康に向き合いたい」と思ったことはありませんか？ 今回は、脳活グッ...

“なんとなく脳の働きが鈍いかも”と感じた方へC-nagaraのすすめ 【“なんとなく脳の働きが鈍いかも”と感じた方へC-nagaraのすすめ】 「最近、集中力が続かない」「会話のテンポが少し遅くなった気がする」そんな“なんとなく”の気づきがあったとき、それは日...

C-nagara初心者ガイド｜無理なく始める毎日の手習慣 【】 日々の生活にちょっとした“習慣”を取り入れることで、心身のリズムが整い、気持ちにもゆとりが生まれます。そんな中、注目されているのが「C-nagara（シーナガラ）」という、手軽に続けられる生活...

すきま時間に！C-nagaraを使ったおうちでの脳刺激アプローチ 【すきま時間に！C-nagaraを使ったおうちでの脳刺激アプローチ】 忙しい毎日の中でも、ほんの少しの「すきま時間」を活用して、気軽にリフレッシュできたら嬉しいですよね。そんなときにぴった...