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40代からの生活見直しに。C-nagaraを取り入れた新習慣 【40代からの生活見直しに。C-nagaraを取り入れた新習慣】 年齢とともに感じ始める、ちょっとした「ぼんやり感」や「集中力の低下」。特に40代以降は、仕事や家庭の忙しさに追われる中で、自分のケア...

朝5分の新習慣！C-nagaraで気持ちもすっきりするワケ 【朝5分の新習慣！C-nagaraで気持ちもすっきりするワケ】 毎朝のスタート、なんとなくボーッとしていませんか？「もう少しシャキッとしたい」「でもハードな運動はちょっと…」そんな方におすすめなのが...

40代・50代に好評！C-nagaraで手軽にできる刺激習慣 【40代・50代に好評！C-nagaraで手軽にできる刺激習慣】 年齢を重ねるにつれ、「最近、物忘れが増えたかも…」「なんとなく集中力が続かない」そんな小さな変化を感じること、ありませんか？ 40代・50代...

脳活ボール「C-nagara」を使った朝のルーティン例 https://youtu.be/krPEGfthz0Y 脳活ボール「C-nagara」＆セルフコントロール 【朝のスタートを変える！脳活ボール「C-nagara」を使った理想のルーティン】 　朝の時間、どう過ごしていますか？実は、たっ...

【クリエイティブ脳】脳活ボール「C-nagara」使用レポート 【日常に“ひらめき”を。脳を刺激する新習慣】 「最近、アイデアが浮かばない」「集中力が続かない」——そんなお悩みはありませんか？今回は、日々のスキマ時間で手軽にできる“脳活習慣”として注目...