手軽リフレッシュ– tag –

在宅ワークの合間にも！C-nagaraで気持ちを切り替えよう 【在宅ワークの合間にも！C-nagaraで気持ちを切り替えよう】 在宅ワークの時間が増える中、「つい集中力が切れてしまう」「気持ちの切り替えが難しい」と感じていませんか？そんなときに取り入れた...

C-nagaraがあるだけで生まれる生活の変化とは？ 【C-nagaraがあるだけで生まれる生活の変化とは？】 「最近、生活のリズムが乱れてるなぁ…」「なんとなく気分が乗らない…」そんな日々に、**“ちょっとした変化”**を生み出してくれるのが、手のひらサイズの...

スッキリ習慣を取り入れよう！C-nagara活用ルーティン 【スッキリ習慣を取り入れよう！C-nagara活用ルーティン】 「最近、なんとなく集中力が続かない」「リズムのある生活を送りたい」──そんなお悩みを感じたことはありませんか？日々の暮らしの中にちょ...

“なんとなく脳の働きが鈍いかも”と感じた方へC-nagaraのすすめ 【“なんとなく脳の働きが鈍いかも”と感じた方へC-nagaraのすすめ】 「最近、集中力が続かない」「会話のテンポが少し遅くなった気がする」そんな“なんとなく”の気づきがあったとき、それは日...