指先リズム習慣– tag –

健康意識が高い人に人気！C-nagaraを使った手軽な習慣 【健康意識が高い人に人気！C-nagaraを使った手軽な習慣】 「健康は毎日の積み重ねから」。そんな言葉に共感できる方へ、**“指先からはじめるリズム習慣”**として人気を集めているのが、**脳活ボール...

C-nagaraは色で選べる！自分にぴったりのカラーとは 【C-nagaraは色で選べる！自分にぴったりのカラーとは】 日々の生活に“ちょっとしたリズム”を取り入れたいと思ったことはありませんか？40代以降の毎日を丁寧に過ごすために、手軽に続けられる**「脳活...

ご両親との会話のきっかけにも◎C-nagaraの楽しみ方 【ご両親との会話のきっかけにも◎C-nagaraの楽しみ方】 忙しい日々の中でも、健康的な習慣を続けたい――そんな想いをサポートする脳活アイテム「C-nagara（シーナガラ）」。見た目は小さなボールですが、...

お子さまと一緒に使える！C-nagaraで楽しく手を動かそう 【お子さまと一緒に使える！C-nagaraで楽しく手を動かそう】 「最近、子どもと一緒に過ごす時間、ただのテレビやスマホになっていませんか？」 親子で過ごすひとときを、もっと「手を動かす」時間に...

気分転換にもぴったり！C-nagaraを取り入れた新ルーティン 【気分転換にもぴったり！C-nagaraを取り入れた新ルーティン】 仕事の合間や家事の合間、なんとなく気分が乗らない時——そんな瞬間に、手軽にできる気分転換方法があったらいいなと思いませんか？ ...

休憩時間を有効に！C-nagaraで手を動かして気分リフレッシュ 【休憩時間を有効に！C-nagaraで手を動かして気分リフレッシュ】 仕事や家事の合間、ふとした休憩時間に、ただスマホを眺めて終わっていませんか？そのわずかなスキマ時間を、心と体のリセット...

続けやすいからうれしい！C-nagaraが人気のヒミツ 【指先から始まる、手軽な“リズム習慣”】 「健康にいいこと、何か始めたいけれど長続きしない」そんな声に応えて誕生したのが、**脳活グッズ『C-nagara』**です。 特別な準備は不要。テレビを見ながら、読...

シンプルだから続けやすい！C-nagaraの使いやすさを解説 【シンプルだから続けやすい！C-nagaraの使いやすさを解説】 生活の中で「続けたい」と思った習慣こそ、実はシンプルな道具で長続きするもの。今回は、指先で軽く握るだけの脳活ボール『C-nagara』...

“なんとなく忘れっぽい”に気づいたらC-nagaraを試してみよう 【“なんとなく忘れっぽい”に気づいたらC-nagaraを試してみよう】 「最近、ちょっとしたことを思い出せなくなった気がする…」そんな“小さな気づき”こそ、毎日の暮らしを見直すチャンスかもしれま...

使い方いろいろ！C-nagaraで日々の動きを楽しく 【使い方いろいろ！C-nagaraで日々の動きを楽しく】 「気づけばスマホばかり」「最近、指をあまり使っていないかも…」そんな風に感じたら、“ちょっと動かす習慣”を始めてみませんか？ 【◆ C-nagaraとは？】 ...