生活リズム整える– tag –

休憩時間を有効に！C-nagaraで手を動かして気分リフレッシュ 【休憩時間を有効に！C-nagaraで手を動かして気分リフレッシュ】 仕事や家事の合間、ふとした休憩時間に、ただスマホを眺めて終わっていませんか？そのわずかなスキマ時間を、心と体のリセット...

暮らしの中の“備え”に！C-nagaraを取り入れるという選択 【暮らしの中の“備え”に！C-nagaraを取り入れるという選択】 日々の暮らしの中で、「何か始めたいけど、無理はしたくない」「気づけば生活リズムが乱れてる…」と感じる瞬間はありませんか？そんなと...

続けやすいからうれしい！C-nagaraが人気のヒミツ 【指先から始まる、手軽な“リズム習慣”】 「健康にいいこと、何か始めたいけれど長続きしない」そんな声に応えて誕生したのが、**脳活グッズ『C-nagara』**です。 特別な準備は不要。テレビを見ながら、読...

C-nagaraで日常を整える。手軽なリズムの作り方 【C-nagaraで日常を整える。手軽なリズムの作り方】 忙しい毎日の中で、「なんとなく気分が落ち着かない」「生活のリズムが乱れているかも…」と感じることはありませんか？そんな時に取り入れたいのが、手軽...

テレビを見ながらできる！C-nagaraでながら時間を活かす 【テレビを見ながらできる！C-nagaraでながら時間を活かす】 忙しい毎日の中で、「何か体にいいことを始めたいけれど、なかなか続かない…」という方も多いのではないでしょうか？そんな方におすすめ...

ちょっとした刺激で気持ちに変化？C-nagaraの新提案 【ちょっとした刺激で気持ちに変化？C-nagaraの新提案】 毎日同じことの繰り返しで、なんだか気分が乗らない…そんなふうに感じることはありませんか？ ほんの少しの刺激で、心がスッと切り替わることっ...

“もの忘れが気になる…”と感じた方におすすめのC-nagara 【“もの忘れが気になる…”と感じた方におすすめのC-nagara】 最近、「あれ？何をしようとしてたんだっけ…」と感じることが増えてきた方へ。それはもしかすると、生活リズムの乱れや集中力の低下が原因...

使い方いろいろ！C-nagaraで日々の動きを楽しく 【使い方いろいろ！C-nagaraで日々の動きを楽しく】 「気づけばスマホばかり」「最近、指をあまり使っていないかも…」そんな風に感じたら、“ちょっと動かす習慣”を始めてみませんか？ 【◆ C-nagaraとは？】 ...

手を動かす習慣が脳にも◎ C-nagaraを使ってみた感想まとめ 【手を動かす習慣が脳にも◎ C-nagaraを使ってみた感想まとめ】 日々の生活の中で、指先を使う時間ってどれくらいありますか？スマホやPC操作に偏ってしまい、「手を動かす」ことが減っている…そん...

おしゃれに脳活！C-nagaraのカラーバリエーションが人気 【おしゃれに脳活！C-nagaraのカラーバリエーションが人気】 忙しい毎日、指先からリズムを整えるアイテムとして注目されているのが《脳活ボール「C-nagara」》。使い方はとてもシンプル。手のひら...