生活習慣サポート– tag –

手と目と心にやさしい刺激を。C-nagaraで感じる変化 【手と目と心にやさしい刺激を。C-nagaraで感じる変化】 日常の中で、ふとした瞬間に「手持ち無沙汰だな」「ちょっと気分転換したいな」と思うこと、ありませんか？そんなときにそっと寄り添ってくれる...

手軽なセルフケアアイテムとして注目！C-nagaraとは？ 【手軽なセルフケアアイテムとして注目！C-nagaraとは？】 忙しい毎日に、ちょっとした“心と体のリズム”を整える時間、取れていますか？「C-nagara（シーナガラ）」は、そんな日常の“ながら時間”に取...

手と頭を同時に動かす！C-nagaraを使った習慣づくり 【手と頭を同時に動かす！C-nagaraを使った習慣づくり】 忙しい毎日のなかで、つい後回しになりがちな“自分のケア”。でも、日常のちょっとした時間で、手軽にリフレッシュできたら嬉しいですよね。 そこ...

40代からの生活見直しに。C-nagaraを取り入れた新習慣 【40代からの生活見直しに。C-nagaraを取り入れた新習慣】 年齢とともに感じ始める、ちょっとした「ぼんやり感」や「集中力の低下」。特に40代以降は、仕事や家庭の忙しさに追われる中で、自分のケア...

休憩時間を有効に！C-nagaraで手を動かして気分リフレッシュ 【休憩時間を有効に！C-nagaraで手を動かして気分リフレッシュ】 仕事や家事の合間、ふとした休憩時間に、ただスマホを眺めて終わっていませんか？そのわずかなスキマ時間を、心と体のリセット...

デスクの上の新習慣！C-nagaraを取り入れてみよう 【デスクの上の新習慣！C-nagaraを取り入れてみよう】 「ちょっとしたスキマ時間、どう使っていますか？」 仕事の合間や家事の休憩中。ついスマホを見てしまう…そんな“ながら時間”に、新しい習慣をプラス...

指先からはじめる生活習慣！C-nagaraで毎日にリズムを 【】 忙しい毎日、ふと気がつくと生活リズムが乱れていたり、気持ちが落ち着かないこと、ありませんか？そんなときにぴったりのアイテムが、**指先からリズムを整えるサポートグッズ「C-nagara」**で...

暮らしの中の“備え”に！C-nagaraを取り入れるという選択 【暮らしの中の“備え”に！C-nagaraを取り入れるという選択】 日々の暮らしの中で、「何か始めたいけど、無理はしたくない」「気づけば生活リズムが乱れてる…」と感じる瞬間はありませんか？そんなと...

続けやすいからうれしい！C-nagaraが人気のヒミツ 【指先から始まる、手軽な“リズム習慣”】 「健康にいいこと、何か始めたいけれど長続きしない」そんな声に応えて誕生したのが、**脳活グッズ『C-nagara』**です。 特別な準備は不要。テレビを見ながら、読...

毎日続けやすい！C-nagaraで始める気軽な脳活サポート 【毎日続けやすい！C-nagaraで始める気軽な脳活サポート】 毎日を忙しく過ごしていると、「気づいたら頭がぼんやりしている」「最近、生活のリズムが乱れがち」ということはありませんか？そんなとき...