40代からの毎日ケア– tag –

生活の中に“ちょっといいこと”を。C-nagaraのすすめ 【生活の中に“ちょっといいこと”を。C-nagaraのすすめ】 毎日の生活の中で、「なんとなく気分がすっきりしない」「集中力が続かない」と感じることはありませんか？そんなときこそ、“ちょっといいこと”...

健康意識が高い人に人気！C-nagaraを使った手軽な習慣 【健康意識が高い人に人気！C-nagaraを使った手軽な習慣】 「健康は毎日の積み重ねから」。そんな言葉に共感できる方へ、**“指先からはじめるリズム習慣”**として人気を集めているのが、**脳活ボール...

C-nagaraでつながる家族のコミュニケーション 【C-nagaraでつながる家族のコミュニケーション】 忙しい毎日でも、ちょっとした時間にできる“ながら習慣”。それが、家族とのコミュニケーションのきっかけになるとしたら、少し気持ちが軽くなりませんか？ 私...

C-nagaraは色で選べる！自分にぴったりのカラーとは 【C-nagaraは色で選べる！自分にぴったりのカラーとは】 日々の生活に“ちょっとしたリズム”を取り入れたいと思ったことはありませんか？40代以降の毎日を丁寧に過ごすために、手軽に続けられる**「脳活...

「最近うっかりが多いかも？」と思ったらC-nagaraでリズム作り 【「最近うっかりが多いかも？」と思ったらC-nagaraでリズム作り】 「最近、物忘れが増えた気がする…」「仕事中に集中力が続かない…」そんな“うっかり”が気になるあなたに、生活の中でリズム...

すぐに始められるのが魅力！C-nagaraのある日常 【すぐに始められるのが魅力！C-nagaraのある日常】 忙しい毎日に、ちょっとした「いい習慣」をプラスしませんか？ 「C-nagara（シーナガラ）」は、“ながら”で取り入れられる手軽な脳活グッズ。テレビを見な...

ぼんやりしがちな日にも。C-nagaraで気持ちリフレッシュ 【ぼんやりしがちな日にも。C-nagaraで気持ちリフレッシュ】 なんとなく気分が乗らない日や、集中力が続かないとき。「今日もなんとなく一日が終わっちゃったな…」そんなモヤモヤを感じること、あり...

C-nagaraがあるだけで生まれる生活の変化とは？ 【C-nagaraがあるだけで生まれる生活の変化とは？】 「最近、生活のリズムが乱れてるなぁ…」「なんとなく気分が乗らない…」そんな日々に、**“ちょっとした変化”**を生み出してくれるのが、手のひらサイズの...

手軽なセルフケアアイテムとして注目！C-nagaraとは？ 【手軽なセルフケアアイテムとして注目！C-nagaraとは？】 忙しい毎日に、ちょっとした“心と体のリズム”を整える時間、取れていますか？「C-nagara（シーナガラ）」は、そんな日常の“ながら時間”に取...

休憩時間を有効に！C-nagaraで手を動かして気分リフレッシュ 【休憩時間を有効に！C-nagaraで手を動かして気分リフレッシュ】 仕事や家事の合間、ふとした休憩時間に、ただスマホを眺めて終わっていませんか？そのわずかなスキマ時間を、心と体のリセット...