老人ホームでの手軽な運動に脳活ボール「C-nagara」を活用
目次
老人ホームでの手軽な運動に最適！脳活ボール「C-nagara」を活用しよう
高齢者の健康維持や認知機能の向上には、適度な運動と刺激が重要です。
今回は、老人ホームで簡単に取り入れられる運動アイテムとして、オリジナル商品である脳活ボール「C-nagara」をご紹介します。
脳活ボール「C-nagara」とは？
脳活ボール「C-nagara」は、以下の特徴を持つ画期的なアイテムです：
- 凹凸マグネットボール
- 直径約26mmのコンパクトサイズ
- ネオジウム磁石を使用
- 青色2個入りセット、赤色2個入りセットの2種類
- キャッチボール不可（安全性を考慮）
- 強く握ると流血の可能性があるため、適度な力で使用することが重要
このボールは、手軽に握る動作を通じて指先を刺激し、脳の活性化を促す目的で設計されています。
活用方法
老人ホームでの運動として、以下のような使い方がおすすめです：
１．握る運動
- ボールを軽く握ったり離したりする動作を繰り返します。
- 指先の筋力を鍛えるだけでなく、脳への刺激も期待できます。
２．指先で転がす
- テーブルの上でボールを指先で転がします。
- 手の器用さを高めるとともに、集中力を養います。
３．色分けでゲームを楽しむ
- 赤と青のボールを使用して、色ごとに異なる動作を行うゲームを考案します。
- 例えば、「赤は右手で握る」「青は左手で握る」などのルールを設定します。
使用時の注意点
- 強く握りすぎると流血の恐れがあるため、必ず軽い力で行ってください。
- キャッチボールなど、投げる運動には使用しないでください。
- 使用後はボールを清潔に保つようにしましょう。
まとめ
脳活ボール「C-nagara」は、高齢者の方々が無理なく楽しみながら運動を取り入れるための素晴らしいアイテムです。
指先の運動を通じて、健康維持や認知機能の向上をサポートします。
ぜひ、老人ホームでのアクティビティに取り入れてみてください！
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