C-nagara– tag –

頭がすっきりする「手の瞑想」って？ 【頭がすっきりする「手の瞑想」って？】 日々の作業や情報に追われて、気がつくと頭の中がざわざわしている…。そんなとき、手をゆっくり動かすだけで気分が落ち着くと感じる人が増えています。その習慣は、近年 “手の...

夜のリラックスタイムを質の良い時間にする方法 【夜のリラックスタイムを質の良い時間にする方法】 一日の終わりにゆっくり過ごす「夜のリラックスタイム」。ただスマホを眺めて終わってしまったり、気づいたら何もできずに寝落ちしてしまったり…という方...

シンプルな構造なのに奥が深い脳活アイテム 【シンプルな構造なのに奥が深い脳活アイテム】 日々の生活にちょっとした刺激をプラスしたい。そんな方におすすめなのが、当社オリジナルの脳活ボール「C-nagara」です。 「C-nagara」は、直径約31mmの小型ABS...

デスクワークが多い方に人気の小物とは 【デスクワークが多い方に人気の小物とは】 長時間のデスクワークが続くと、どうしても同じ姿勢になりやすく、気分転換もしづらいもの。そんな中、最近は“ちょっとした変化”をつくれる小物が注目されています。 今回...

ボールを転がす音で癒やされる瞬間 【ボールを転がす音で癒やされる瞬間】 忙しい日常の中で、ふっと心がゆるむ瞬間はとても大切です。脳活ボール「C-nagara」を手の中で転がしたときに生まれる “コロコロ…” という柔らかい音は、多くの方が「なんだか落ち...

手先を動かすことで眠りがスムーズになる理由 【手先を動かすことで眠りがスムーズになる理由】 忙しい毎日のなかで、「寝つきが悪い」「寝る前に頭が冴えてしまう」と感じることはありませんか？そんなときに役立つのが、手先をゆっくり動かす習慣です。 ...

寝る前のリラックスタイムにC-nagaraを 【寝る前のリラックスタイムにC-nagaraを】 一日の終わりに、ゆったりと心を整える「寝る前のリラックスタイム」。そのひとときに、脳活ボール「C-nagara」を取り入れてみませんか？ C-nagaraは、 小型・ABS製の凹凸...

仕事や勉強の合間に“考える力”をリセット 【仕事や勉強の合間に“考える力”をリセット】 仕事や勉強を続けていると、頭の中が情報でいっぱいになり「考えすぎて進まない…」という瞬間はありませんか？そんなときに大切なのは、短い時間でも“思考をリセット...

呼吸と一緒に使うと整う“手のリズム” 【呼吸と一緒に使うと整う“手のリズム”】 日々の生活の中で「なんとなく落ち着かない」「気持ちを切り替えたい」と感じる瞬間はありませんか？そんな時に、呼吸と一緒に“手のリズム”を整えることで、気分の切り替えを...

イライラした時こそ「手を動かす」がおすすめ 【イライラした時こそ「手を動かす」がおすすめ】 日々の生活の中で、理由はわからないけれど「なんだかイライラする…」という瞬間は誰にでもあります。そんな時こそ、気持ちを落ち着けるためにおすすめしたい...