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手軽な健康習慣を贈るならC-nagaraがおすすめ 【手軽な健康習慣を贈るならC-nagaraがおすすめ】 「健康を気づかう気持ちを、さりげなく贈りたい」そんなシーンに選ばれているのが、脳活ボール C-nagara（シーナガラ） です。 【■ 忙しい毎日に“ながら”で取...

1日5分でできる“脳と心のリフレッシュ習慣” 【1日5分でできる“脳と心のリフレッシュ習慣”】 毎日忙しく過ごしていると、「なんとなく頭が重い」「気分を切り替えたいけど時間がない」そんな瞬間はありませんか？ そこで注目されているのが、“ながら時間”を...

季節の変わり目に心を整えるC-nagara時間 【季節の変わり目に心を整えるC-nagara時間】 季節の変わり目は、気温や環境の変化によって、生活リズムが乱れやすい時期です。忙しい毎日の中で「少し気持ちを切り替えたい」「何かをしながら、自然に整える時間...

梅雨の気分の落ち込みに“手の刺激”をプラス 【梅雨の気分の落ち込みに“手の刺激”をプラス】 梅雨の季節は、雨や湿気、気圧の変化により、なんとなく気分が晴れない日が続きやすい時期です。外出が減り、室内で過ごす時間が増えることで、体も心も動かす機...

C-nagaraを体験して“手から整う”感覚を 【C-nagaraを体験して“手から整う”感覚を】 「最近、何となく集中しづらい」「スキマ時間をもっと有効に使いたい」そんな日常の中で、“手を動かす時間”に注目してみませんか。 今回ご紹介するのは、脳活ボール 「C-n...

「ながら脳活」で心と頭をスッキリ整える方法 【「ながら脳活」で心と頭をスッキリ整える方法】 日々の生活の中で、「なんとなく頭が重い」「考えがまとまらない」「気分転換したいけど時間がない」そんなふうに感じることはありませんか？ 忙しい毎日の中...

忙しい年末にリラックスできるアイテム 【忙しい年末にリラックスできるアイテム】 年末は仕事や家事、行事が重なり、気づかないうちに忙しさが続く時期です。そんな慌ただしい毎日の中で、「ちょっとした時間に気分転換できるものがあったらいいな」と感...

冬の室内時間にぴったりなC-nagara活用法 【冬の室内時間にぴったりなC-nagara活用法】 寒さが厳しくなり、外出の機会が減る冬。おうちで過ごす時間が増えるこの季節は、「何かをしながら」「無理なく続けられる」習慣づくりがポイントになります。 そんな...

初めての脳活ボール選びに迷ったらC-nagara 【初めての脳活ボール選びに迷ったらC-nagara】 「最近よく聞く“脳活グッズ”。でも、どれを選べばいいのかわからない」そんな方に向けて、今回は初めての脳活ボール選びに迷ったときの選択肢として、脳活ボール ...

続けやすい脳活アイテムを探しているならC-nagara 【続けやすい脳活アイテムを探しているならC-nagara】 「脳活を始めてみたいけれど、・毎日続かない・道具が大きくて邪魔・準備が面倒そんな理由で挫折してしまった経験はありませんか？ 脳活は“特別なこ...