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朝の3分間で脳を目覚めさせる方法 【朝の3分間で脳を目覚めさせる方法】 手を動かすことは、気持ちの切り替えに役立つと言われており、多くの方が取り入れているシンプルな習慣です。そこでおすすめなのが 脳活ボール「C-nagara」 を用いた、やさしい手の...

テレビを見ながらできる手軽なリラックス習慣 【テレビを見ながらできる手軽なリラックス習慣】 仕事や家事がひと段落した夜、「テレビを見ながら自然とリラックスできたらいいのに…」そんな気持ちになったことはありませんか？ 実は、テレビを観ながら取...

気分が落ち着く人続出？C-nagara愛用者の声 【気分が落ち着く人続出？C-nagara愛用者の声】 「なんとなく気分が落ち着く気がする」「手に馴染む感覚が好き」など、脳活ボール「C-nagara」を手に取った方から、さまざまな声をいただいています。今回は、実...

深呼吸×C-nagaraで心を落ち着ける習慣 【深呼吸×C-nagaraで心を落ち着ける習慣】 忙しい日常の中で、ふと気持ちがそわそわしたり、頭の中がいっぱいになったりすることはありませんか。そんな時こそ、ゆっくりと深呼吸をして、自分のペースを取り戻す時間...

日常にさりげなく脳ケアを取り入れるコツ 【日常にさりげなく脳ケアを取り入れるコツ】 日々の暮らしの中で、「脳をすこやかに保つ工夫」を取り入れる人が増えています。とはいえ、特別なトレーニングや難しい運動を続けるのは大変…。 そこで今回は、日常...

使うたびに指先が温まる感覚がクセになる 【使うたびに指先が温まる感覚がクセになる】 寒さが気になる季節になると、手先の冷たさがつい気になってしまう方も多いのではないでしょうか。そんなとき、そっと指先に触れた瞬間にふわっと広がる“あたたかさ”...

「健康を贈る」プレゼントとして注目される理由 【「健康を贈る」プレゼントとして注目される理由】 贈り物選びに迷ったとき、「相手の健康を気遣う」というテーマは、近年とても注目されています。日々の生活の中で簡単に取り入れられるアイテムは、受け...

片手でできる！“ながら健康習慣”をつくるアイテム 【片手でできる！“ながら健康習慣”をつくるアイテム】 忙しい毎日の中でも、ちょっとした時間をうまく使って自分のリズムを整えたい——そんな方に人気なのが、小さくて扱いやすい 脳活ボール「C-nagara」 ...

プレゼントに選ばれる「脳を想うギフト」 【― C-nagaraが贈り物として人気の理由 ―**】 大切な人へのプレゼントは、「相手をどれだけ思っているか」が伝わる特別なもの。近年では、健康や日々の習慣づくりに寄り添うアイテムが注目されています。 その中で...

実際に使った人の声を紹介！C-nagara体験談 【実際に使った人の声を紹介！C-nagara体験談】 日々の生活の中で、「何か気軽に続けられる習慣を取り入れたい」「スキマ時間をもっと有効に使いたい」と感じている方は多いのではないでしょうか。そんな声から...