”脳活ボール「C-nagara」”でリハビリを楽しむ5つのアイデア
脳活ボール「C-nagara」で楽しくリハビリ！5つの活用アイデア
リハビリは地道な努力が必要ですが、楽しみながら続けることが大切です。
そんなときにおすすめなのが、マグネットボール「C-nagara」。
青と赤の2色展開で、各色2個セットのオリジナル商品です。
直径約26mmのコンパクトサイズで、ネオジウム磁石を使用。
今回は、この「C-nagara」を使ったリハビリアイデアを5つご紹介します！
1. 指の運動に！にぎにぎトレーニング
「C-nagara」を軽く握ったり緩めたりを繰り返すことで、指の筋力や柔軟性を鍛えられます。
長時間のパソコン作業やスマホ使用で指がこわばる方にもおすすめです。
2. 手のひらマッサージ
凹凸のある「C-nagara」を手のひらで転がすことで、手のツボを刺激し、血行を促進します。
リラックス効果も期待できるので、就寝前にもぴったり！
3. 磁力を活かしたツボ押し
ネオジウム磁石を使用した「C-nagara」を指先や手のひらのツボに軽く押し当てることで、心地よい刺激が得られます。
無理に強く押さず、優しく使うのがポイント。
4. 2個使いでバランストレーニング
赤と青をそれぞれの手に持ち、交互に持ち替える動作をゆっくり行いましょう。
手と脳を同時に刺激し、バランス感覚を養うトレーニングになります。
5. 軽い投げ渡しトレーニング
キャッチボールは不可ですが、テーブルの上などでコロコロ転がしながら、相手と交互に渡し合うことで、手の動作や反射神経を鍛えることができます。
「C-nagara」は小さなボールながら、多様な使い方ができるアイテムです。
強く握ると流血の恐れがあるので、優しく使いましょう！
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AQマグネット工房
磁力と手のひらのツボ指圧で「物忘れ対策」・「人名忘れ対策」・「うっかり対策」・脳トレグッズの開発販売
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