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高齢者の日常に活気を!脳活ボール「C-nagara」の活用法

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高齢者の日常に活気を!脳活ボール「C-nagara」の活用法

 高齢者が日常生活をより充実させるためには、心身の健康維持が欠かせません。

その中で、手軽に使えるケアグッズとして注目されているのが、脳活ボール「C-nagara」です。

このオリジナル商品は、高齢者の手指の運動や感覚刺激を通じて、日々の生活に活気をもたらします。

今回は「脳活ボール「C-nagara」」の特徴を生かした具体的な活用法をご紹介します。

脳活ボール「C-nagara」の基本情報

  • 適度な力で使用することが推奨(強く握りすぎると流血の恐れあり)
  • 凹凸のある表面で握りやすいデザイン
  • 小型(直径約26mm)で軽量なABS素材を採用
  • 内蔵されたネオジウム磁石で保管が簡単
  • 赤色2個入り、青色2個入りで1セットずつ販売
  • キャッチボール用途不可(安全のため握る使用が推奨)

脳活ボール「C-nagara」を活用した具体的なアイデア

1.朝の手指ウォーミングアップに

 朝の起床後、手指のストレッチとして脳活ボール「C-nagara」を軽く握ることを日課に。

  • 方法:片手でボールを握り、軽く力を加えたり緩めたりを繰り返す。
  • 効果:手指の血流が促進され、スムーズに一日を始められます。

2.リハビリ・筋力トレーニングに

 手指や握力の低下を防ぐためのトレーニングに最適です。

  • 方法
  • 両手で交互にボールを握る。
  • 親指と他の指でつまむように握る。
  • 凹凸部分を指先で押して刺激を感じる。
  • 効果:手指の筋力向上や感覚機能の維持に役立ちます。

3.集中力や脳トレの一環として

 ボールを使った簡単な運動は、脳の活性化にも効果があります。

  • 方法:握るリズムを工夫したり、色違いのボールを使い分けてルールを設ける(例:赤を3回、青を2回握る)。
  • 効果:集中力や記憶力の向上が期待されます。

4.リラクゼーションアイテムとして

 日中の休憩時間やリラックスしたいときに、脳活ボール「C-nagara」を使って気分転換。

  • 方法:ボールを手の中で転がし、凹凸の刺激を楽しむ。
  • 効果:適度な刺激でリラックス効果を得られ、ストレス軽減にもつながります。

5.レクリエーションでの活用

 老人ホームやデイサービスで、参加者同士が楽しめるグループアクティビティにも応用可能です。

  • 指定されたボールを順番に握ってパスするゲーム。
  • 握った回数やスピードを競う軽い競技。

 安全性に注意しながら、遊び感覚で手指を動かせます。

使用時の注意点

1.力加減に注意

 強く握りすぎると、指先に傷ができる恐れがあります。

適度な力で使用しましょう。

2.キャッチボールは禁止

 脳活ボール「C-nagara」は握る用途専用です。

投げたりぶつけたりする使い方は避けてください。

3.保管場所を工夫

 内蔵されたネオジウム磁石でまとめられるため、使わないときは磁石を活用して保管すると便利です。

まとめ

 脳活ボール「C-nagara」は、高齢者の日常生活に活気を与える素晴らしいアイテムです。

シンプルながら多用途に活用できるため、手軽に健康習慣を取り入れるきっかけになります。

 安全性に配慮しつつ、適切な力加減で使用することで、手指のケアや脳の活性化が期待できます。

ご家庭や施設でぜひ取り入れてみてください!

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AQマグネット工房

磁力と手のひらのツボ指圧で認知症予防・ボケ防止・脳トレグッズの開発販売

脳活ボール『C-nagara』

住所:群馬県高崎市上里見町801番地5

You tube ⇒ @AQ-MAG-CH

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