脳活ボール「C-nagara」で高齢者の健康と握力をサポート
高齢者の健康維持に役立つ!脳活ボール『C-nagara』とは?
高齢になると、手の力が弱くなり、握力の低下が日常生活に影響を与えることがあります。
そんな方におすすめなのが、脳活ボール『C-nagara』!
このオリジナル商品は、ネオジウム磁石を使用した直径約26mmの小型ABS製ボールで、軽く握るだけで手の運動ができるアイテムです。
脳活ボール『C-nagara』の特徴


✅ 軽く握るだけで手指を刺激!
✅ 凹凸のあるデザインで指先の感覚を活性化!
✅ ネオジウム磁石が入っており、心地よい刺激を感じられる!
✅ 赤・青の2色展開(各2個セット)!
ただし、強く握りすぎると指を傷つける恐れがあるため、適度な力で使うことがポイントです。
なぜ握力を鍛えることが大切なのか?


握力は、ドアノブを回す、ペットボトルのキャップを開けるなど、日常生活のあらゆる動作に関わっています。
特に高齢者は握力が低下すると転倒リスクも高まるため、日々のトレーニングが重要です。
簡単!脳活ボール『C-nagara』の使い方


- 軽く握る(5秒キープして力を抜く)
- 手のひらで転がす(指先の感覚を活性化)
- 両手で転がす(左右のバランス感覚を刺激)
この簡単なエクササイズを1日5分続けることで、握力の維持・向上につながります。
まとめ


脳活ボール『C-nagara』は、高齢者の健康維持に最適なアイテムです。
シンプルながら、日常生活の動作をスムーズにするためのトレーニングにぴったり!
家族やデイケア施設などで取り入れて、楽しみながら握力アップを目指しましょう!
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AQマグネット工房
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