デスクの上の新習慣！C-nagaraを取り入れてみよう

「ちょっとしたスキマ時間、どう使っていますか？」

仕事の合間や家事の休憩中。ついスマホを見てしまう…そんな“ながら時間”に、新しい習慣をプラスしてみませんか？
今回ご紹介するのは、手軽に使える手指運動グッズ「C-nagara（シーナガラ）」です。

C-nagaraは、手のひらに収まる直径約26mmの小型ボール。表面の凹凸と内蔵されたネオジム磁石が、手に触れるたびに心地よい刺激を生み出します。
クルクルと転がしたり、軽く握ってみたり。
それだけで、指先を動かすリズム習慣が自然と生まれていきます。

●在宅ワークの合間に
●休憩中の気分転換に
●朝の身支度前の習慣に

C-nagaraは、どこでもサッと取り出して使えるコンパクトサイズ。音も静かなので、オフィスでも自宅でも気兼ねなく使えます。
日常のすき間時間に取り入れやすいからこそ、「続けられる」という声が多数寄せられています。

年齢を重ねると、「なんとなく動かすのが面倒」「ルーティンが崩れがち」といった声も増えてきますよね。
C-nagaraは、“ながら”でできる、気負わないセルフケア。
テレビを見ながら、音楽を聴きながら…そんな習慣をサポートするアイテムとして、ご両親へのプレゼントにも人気です。

手軽に始められて、日々の小さな変化に気づけるのがC-nagaraの魅力。
「なんとなくやってみたら気持ちがスッキリした」
「無意識に指を動かしていたら気分が切り替わっていた」
…そんな感想も多く寄せられています。

習慣は、きっかけから。
まずはデスクの上に置いてみることから始めてみませんか？

• 生活習慣を整えたいけど、何をすればいいかわからない方
• 気軽なリフレッシュアイテムを探している方
• 両親の健康習慣をサポートしたい方
• 在宅ワークや勉強の合間に気分を切り替えたい方