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老人ホームのレクリエーションに最適！脳活ボール「C-nagara」で楽しむ健康促進
高齢者が集う老人ホームでは、身体と心の健康を保つためのレクリエーションが重要な役割を果たします。
そんな場面で活用できる新しいアイテムとして注目されているのが、「脳活ボール「C-nagara」」です。
このオリジナル商品は、手軽に楽しめるだけでなく、高齢者の体力維持や脳の活性化にも効果的。
今回は「脳活ボール「C-nagara」」を使ったレクリエーションのアイデアや特徴をご紹介します。
脳活ボール「C-nagara」とは？
１．握りやすいサイズ感
- 直径約26mmの小型サイズで、手のひらに収まりやすいデザイン。
- 軽量で握力の弱い高齢者にも無理なく使用可能。
２．安全性を考慮した設計
- 表面に凹凸があり、指先を刺激して感覚を高めます。
- 握ることに特化しており、キャッチボールなどの投げる用途には適していません。
３．ネオジウム磁石を内蔵
- 使用後はボール同士を磁石でくっつけて保管可能。紛失しにくく便利です。
４．セット内容とカラー
- 赤色2個入りで1セット。
- 青色2個入りで1セット。
シンプルな色分けで使い分けがしやすいデザインです。
５．注意点
- 強く握りすぎると流血の恐れがあるため、適度な力で使用することが重要。
老人ホームでの活用方法：レクリエーションアイデア
１．握力チャレンジゲーム
・ルール：
- 参加者に「脳活ボール「C-nagara」」を配り、30秒間で何回握れるかを競います。
- 赤と青のボールを交互に使ってリズムを変えても楽しい工夫に。
・効果：
- 握力アップ。
- ゲーム感覚で楽しめるため、参加者の笑顔が増えます。
２．色当てゲーム
・ルール：
- 赤と青の「脳活ボール「C-nagara」」を複数用意し、参加者の前にランダムに配置。
- 指定された色のボールを、目をつぶった状態で触って当ててもらいます。
・効果：
- 指先の感覚を刺激。
- 脳の認知機能を活性化。
３．リズムパスゲーム
・ルール：
- 参加者を円になって座らせ、脳活ボール「C-nagara」を隣の人へ順番に渡していきます。
- 特定のリズム（例：「タン、タン、タンタタタン」）に合わせて渡すことで、集中力を養います。
・効果：
- 集中力やリズム感の向上。
- チームワークを深めるコミュニケーション促進。
４．手指ストレッチ＆リラクゼーション
・ルール：
- ボールを軽く握ったり、指先で転がしたりしてリラックス運動を行います。
- 終了後は深呼吸を取り入れて心身のリフレッシュを図ります。
・効果：
- 手指の血流促進。
- 気分転換やリラクゼーション効果。
５．ペアでの協力ゲーム
・ルール：
- 2人1組でペアを作り、一つの「脳活ボール「C-nagara」」を片手ずつ使って交互に握ります。
- 握るタイミングを合わせたり、スピードを競ったりします。
・効果：
- コミュニケーション能力の向上。
- 協力して達成感を味わうことができる。
脳活ボール「C-nagara」を使うメリット
１．身体的効果
- 握力や手指の筋力アップ。
- 血流促進による冷え性改善の可能性。
２．心理的効果
- 集中力や記憶力の向上。
- ゲームを通じたストレス軽減と楽しさの提供。
３．社会的効果
- レクリエーションを通じた仲間との交流促進。
- チームでの活動による一体感の向上。
使用時の注意点
１．力加減に注意
強く握りすぎると指先に負担がかかるため、軽い力で握るよう指導が必要です。
２．安全管理
ボールを投げる行為は禁止し、安全に使用できる環境を整えましょう。
３．スタッフの見守り
特に初めて使用する際は、スタッフが適切な使い方を説明しながら進めると安心です。
まとめ
脳活ボール「C-nagara」は、老人ホームでのレクリエーションにぴったりのアイテムです。
シンプルなデザインながら多機能で、参加者が楽しみながら健康促進に取り組むことができます。
ぜひ「脳活ボール「C-nagara」」を導入し、笑顔と活気あふれるレクリエーションを開催してみてはいかがでしょうか？
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AQマグネット工房
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住所：群馬県高崎市上里見町801番地5
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