高齢者におすすめ！脳活ボール「C-nagara」で楽しく健康サポート
高齢者の皆さんにとって、日々の健康維持はとても大切です。
手軽に始められる脳トレと手指の運動を組み合わせたアイテム、脳活ボール「C-nagara」をご紹介します。
この小さなボールが、高齢者の健康生活に大きな変化をもたらします！
脳活ボール「C-nagara」の特長
１．手のひらサイズで扱いやすい
直径約26mmのコンパクトサイズで、握りやすく疲れにくい設計。
２．凹凸デザインで指先を刺激
凹凸のある表面が心地よい感触を提供し、指先の感覚を活性化します。
３．強力なネオジウム磁石を使用
磁石の力で楽しみながら使え、飽きにくい工夫がされています。
４．2色展開で気分に合わせて使える
- 赤色: 集中力や活気を高めたい時におすすめ。
- 青色: リラックスしたい時や落ち着きたい時に最適。
５．安全設計
耐久性のあるABS樹脂素材を使用。
ただし、強く握りすぎるとケガの恐れがあるため優しく使うことが重要です。
高齢者におすすめの使い方
１．片手で軽く握る運動
ボールを軽く握って、5秒間キープ。
その後ゆっくり力を抜く動作を繰り返します。
これにより、手指の筋力を維持し、握力低下を防ぎます。
２．指先の感覚を鍛えるタッチ運動
ボールを親指と各指で交互につまむ動作を行います。
細かい動きが指先の感覚を刺激し、脳を活性化させます。
３．手のひらで転がすリラックス運動
手のひらでボールをコロコロと転がします。
リズムよく行うことで、リラックス効果と手指の柔軟性向上が期待できます。
高齢者にとってのメリット
１．脳の活性化
手を動かすことで脳に刺激を与え、認知機能をサポートします。
２．リハビリにも最適
指先や手の運動が、神経系や筋力の維持に効果的。
軽度の運動ができるので、無理なく続けられます。
３．ストレス軽減
シンプルな動作と心地よい感触がリラックス効果をもたらし、ストレス解消に繋がります。
４．家族や介護者とのコミュニケーション
一緒に使いながら楽しめるので、家族との時間をより豊かにするツールとしても活躍します。
注意点
- 強く握りすぎないよう注意してください（ケガ防止のため）。
- キャッチボールのような用途には不向きです。
まとめ
脳活ボール「C-nagara」は、高齢者の健康をサポートするシンプルで効果的なツールです。
毎日のちょっとした時間を使って、楽しく脳トレと手指の運動を取り入れてみませんか？
健康維持やリラクゼーションに最適なこのボールで、元気な毎日をサポートしましょう！
———————————————————————-
AQマグネット工房
磁力と手のひらのツボ指圧で認知症予防・ボケ防止・脳トレグッズの開発販売
住所：群馬県高崎市上里見町801番地5
You tube ⇒ @AQ-MAG-CH
———————————————————————-
