脳活ボール「C-nagara」で高齢者の筋力をアップさせよう

脳活ボール「C-nagara」で高齢者の筋力をアップさせよう

高齢者の筋力をアップさせる新提案：脳活ボール「C-nagara」

　高齢者の健康を維持し、日常生活をより快適にするために、筋力アップは欠かせません。

しかし、無理な運動や負荷の高いトレーニングはかえって体に負担をかけてしまうこともあります。

そんな中、手軽で安全に筋力を鍛えることができるアイテムとして注目されているのが、**脳活ボール「C-nagara」**です。

脳活ボール「C-nagara」とは？

　脳活ボール「C-nagara」は、以下の特徴を持つオリジナル商品です：

• サイズ：直径約26mmの小型ボール
• 素材：ABS樹脂製で軽量
• 磁石：強力なネオジウム磁石を内蔵
• デザイン：青と赤の2色展開
• セット内容：
• 赤色2個入りで1セット
• 青色2個入りで1セット

　このボールは、軽く握るだけで手指の筋力を鍛えることができます。

コンパクトなサイズで持ち運びも便利。握る力が強すぎると流血の恐れがあるため、優しく握ることがポイントです。

また、キャッチボールには使用できません。

筋力アップだけでなく、脳の活性化も

　脳活ボール「C-nagara」の名前が示す通り、このボールは筋力トレーニングだけでなく、脳の活性化にも役立ちます。

手を動かすことで脳への刺激が増し、認知機能の維持や向上が期待できます。

使用方法

1. 軽く握る：片手でボールを優しく握り、数秒間キープします。
2. 繰り返す：左右の手を交互に使いながら、1日10回程度繰り返します。
3. 注意：強く握りすぎないようにし、適度な力加減を保ちましょう。

高齢者におすすめの理由

• 手軽さ：自宅で簡単に使用できるため、外出が難しい方でも取り組めます。
• 安全性：適切に使用すれば、関節や筋肉に過度な負担をかけません。
• 習慣化しやすい：テレビを見ながらや、ちょっとした休憩時間に取り入れられます。

購入方法

　脳活ボール「C-nagara」は、現在オンラインショップや一部の店舗で販売中です。

赤と青の2種類からお好きな色をお選びいただけます。

ぜひ、日々の健康維持に取り入れてみてください。

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AQマグネット工房

磁力と手のひらのツボ指圧で認知症予防・ボケ防止・脳トレグッズの開発販売

脳活ボール『C－nagara』

住所：群馬県高崎市上里見町801番地5

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