セルフコントロール– category –

【脳を鍛えよう】脳活ボール「C-nagara」で楽しく脳活 【【脳を鍛えよう】脳活ボール「C-nagara」で楽しく脳活】 年齢を重ねると気になるのが「脳の衰え」。難しい勉強や特別なトレーニングをしなくても、日常の中で手軽に取り入れられる“脳活”が注目され...

【脳トレ初心者向け】脳活ボール「C-nagara」体験ガイド 【【脳トレ初心者向け】脳活ボール「C-nagara」体験ガイド】 毎日のちょっとした習慣に「脳トレ」を取り入れたいけれど、何から始めればいいか分からない――そんな方におすすめなのが、**脳活ボール...

【持ち歩き脳トレ】脳活ボール「C-nagara」新習慣 【【持ち歩き脳トレ】脳活ボール「C-nagara」新習慣】 現代社会では、スマホやパソコンに触れる時間が長くなり、気づかないうちに脳や手先の使い方が偏ってしまうことがあります。そんな中で注目されてい...

お子さまと一緒に使える！C-nagaraで楽しく手を動かそう 【お子さまと一緒に使える！C-nagaraで楽しく手を動かそう】 「最近、子どもと一緒に過ごす時間、ただのテレビやスマホになっていませんか？」 親子で過ごすひとときを、もっと「手を動かす」時間に...

すぐに始められるのが魅力！C-nagaraのある日常 【すぐに始められるのが魅力！C-nagaraのある日常】 忙しい毎日に、ちょっとした「いい習慣」をプラスしませんか？ 「C-nagara（シーナガラ）」は、“ながら”で取り入れられる手軽な脳活グッズ。テレビを見な...

自分をいたわる時間に。C-nagaraを使ったプチリセット習慣 【自分をいたわる時間に。C-nagaraを使ったプチリセット習慣】 忙しい毎日の中で、自分をいたわる時間、持てていますか？「なんとなく疲れが取れない」「気持ちが落ち着かない」――そんな時こそ、“...

ぼんやりしがちな日にも。C-nagaraで気持ちリフレッシュ 【ぼんやりしがちな日にも。C-nagaraで気持ちリフレッシュ】 なんとなく気分が乗らない日や、集中力が続かないとき。「今日もなんとなく一日が終わっちゃったな…」そんなモヤモヤを感じること、あり...

父の日にも◎毎日続けたC-nagara体験記 【】 毎年悩む父の日ギフト。今年は健康を意識したアイテムにしたいと思い、**脳活グッズ「C-nagara」**をプレゼントしてみました。選んだ理由は、「毎日少しずつできる」「テレビを見ながらでも使える」その手軽さ。...

【やる気アップ】脳活ボール「C-nagara」集中力向上術 【【やる気アップ】脳活ボール「C-nagara」集中力向上術】 「やる気が出ない…」「集中力が続かない…」そんな日常の悩みを感じることはありませんか？在宅ワークや勉強、日常のちょっとした作業でも、...

【脳を活性化】脳活ボール「C-nagara」で毎日リフレッシュ 【【脳を活性化】脳活ボール「C-nagara」で毎日リフレッシュ】 日々の生活の中で「気分を切り替えたい」「頭をすっきりさせたい」と感じることはありませんか？そんなときに役立つのが、手のひら...