セルフコントロール– category –

40代からの習慣に！C-nagaraで始めるカンタン脳リフレッシュ 【】 「最近、なんとなく物忘れが多くなった気がする…」そんな気づきがあったら、今が“毎日の習慣”を見直すチャンスです。 40代を過ぎると、忙しさのなかで心と体のバランスを取るのが難しくな...

シニア向け脳活にぴったり！「C-nagara」で今日から習慣化 【シニア向け脳活にぴったり！「C-nagara」で今日から習慣化】 ～家族でできる！簡単・手軽な健康サポートグッズ～ 年齢を重ねると、ふとしたもの忘れが気になることはありませんか？「鍵をどこに...

毎日使える脳活ボール「C-nagara」で物忘れ対策 【】 https://youtu.be/W0eBWPz2UAw 脳活ボール「C-nagara」＆物忘れ対策 　認知症予防のためには、脳の活性化が重要です。 特に、手を動かすことは脳を刺激し、認知機能の低下を防ぐとされています。 そこ...

【オフィスに】脳活ボール「C-nagara」で集中力アップ！ 【【オフィスに】脳活ボール「C-nagara」で集中力アップ！】 仕事中、つい気が散ってしまう…集中力を維持したい…そんなオフィスワーカーにおすすめなのが、**脳活ボール「C-nagara（シーナガラ）」*...

【C-nagaraレビュー】握ってわかった驚きの効果！ 【【C-nagaraレビュー】握ってわかった驚きの効果！】 最近、話題の脳トレグッズ「C-nagara（シーナガラ）」をご存じですか？一見ただのボールに見えるこの凹凸マグネットボール、実は脳活・物忘れ対策・...

【使い方簡単】脳活ボール「C-nagara」の基本動作｜握るだけで脳が目覚める！ 【【使い方簡単】脳活ボール「C-nagara」の基本動作｜握るだけで脳が目覚める！】 年齢を重ねても、脳は鍛えられます。今回は、話題の**脳活ボール「C-nagara」**の基本的な使...

🧠【話題沸騰】脳活ボール「C-nagara」で手軽に脳トレ！握るだけの簡単習慣とは？ 【▼「C-nagara」で脳が目覚める！その秘密とは？】 近年注目を集めている【脳活ボール「C-nagara」】をご存知ですか？手のひらサイズの軽い凹凸ボールを「握るだけ...

脳活ボール「C-nagara」で手軽に習慣づくり！毎日5分の脳刺激タイム 【忙しい毎日に、ちょっとした“脳活タイム”を。】 「気づけば一日が終わってる…」「最近、物忘れが気になる」そんな方にこそ試してほしいのが、脳活ボール『C-nagara（シーナガラ）』で...

高齢者に最適な脳トレ道具「C-nagara」で物忘れにストップ 【高齢者に最適な脳トレ道具「C-nagara」で物忘れにストップ！】 「最近、親が物忘れをするようになって心配…」「高齢の家族が家でできる簡単な脳トレを探している」――そんな声が増えています。 ...

【知育グッズにも】脳活ボール「C-nagara」で遊びながら学ぼう！ 【【知育グッズにも】脳活ボール「C-nagara」で遊びながら学ぼう！】 子どもの集中力を高めたい、手軽に脳を刺激するグッズを探している――。そんな方におすすめしたいのが、**脳活ボール「C...