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自分へのご褒美に「脳を整える時間」を 【自分へのご褒美に「脳を整える時間」を】 毎日忙しく過ごしていると、気づかないうちに心も頭もフル回転。「何もしない時間が欲しい」「自分を労わるご褒美が欲しい」そんな方におすすめしたいのが、“考えすぎない...

デジタル疲れに効く“手のリセット習慣” 【デジタル疲れに効く“手のリセット習慣”】 長時間のスマホ操作やPC作業が続くと、気づかないうちに“手”にも“気持ち”にも疲れが溜まりやすくなります。集中が切れたり、気分が落ち着かなくなったりするのは、脳が情...

お風呂上がりにおすすめのリラックス脳活 【お風呂上がりにおすすめのリラックス脳活】 ① 体が温まり、指先が動かしやすい 湯上がりは手の巡りがよく、細かい動きがラクに感じられます。C-nagaraは小型でABS製の凹凸のあるマグネットボール（直径約31mm）...

C-nagaraで感じる「無意識の集中」 【C-nagaraで感じる「無意識の集中」】 日々の生活の中で、私たちは知らず知らずのうちに“考えすぎ”になっていることがあります。そんなとき、あえて意識しない時間をつくることで、自然と心が整う瞬間が生まれることが...

頭を使いすぎた日こそC-nagaraでゆるめよう 【頭を使いすぎた日こそC-nagaraでゆるめよう】 毎日PCやスマホと向き合い、仕事や家事で集中が続くと、頭の中がパンパンになってしまうことはありませんか？そんな“頭の使いすぎ”を感じた時こそ、手軽に気分を...

仕事の合間にできるリラクゼーションタイム 【仕事の合間にできるリラクゼーションタイム】 忙しい毎日の中で「ちょっと一息つきたい」と思う瞬間はありませんか？そんな時に役立つのが、小型でABS製の凹凸があり、ネオジウム磁石を内蔵した脳活ボール「C-...

毎日のセルフケアにフィンガーギブスを取り入れる理由 【毎日のセルフケアにフィンガーギブスを取り入れる理由】 「最近なんとなくスッキリしない…」「毎日のセルフケアを見直したい」そんな方に注目されているのが、指先ケアアイテム「フィンガーギブス」...

天磁石はリラックスタイムにもおすすめ？ https://youtu.be/TmBIsPtiMPQ 不思議なピアス、怪力「天磁石(アマノジシャク)」 【天磁石はリラックスタイムにもおすすめ？】 最近、「耳たぶに挟むマグネットアクセサリー」として**天磁石（あまのじしゃく）**...

ストレス社会にこそ必要な“手のひら時間” 【ストレス社会にこそ必要な“手のひら時間”】 現代は、誰もが多くの情報に囲まれ、気づかないうちにストレスがたまりやすい時代です。スマホ、仕事、人間関係…頭が休まる瞬間が少ないと、“なんとなく疲れが抜けな...

指先を動かすことでリラックスできる理由 【指先を動かすことでリラックスできる理由】 デスクワークやスマホ操作など、現代の生活では頭を使う時間が長くなりがちです。そんな時に「指先を軽く動かすだけ」で気分がほぐれる感覚を味わったことはありませ...