ながらケア– tag –

テレビを見ながらできる手軽なリラックス習慣 【テレビを見ながらできる手軽なリラックス習慣】 仕事や家事がひと段落した夜、「テレビを見ながら自然とリラックスできたらいいのに…」そんな気持ちになったことはありませんか？ 実は、テレビを観ながら取...

指先ケアアイテム「フィンガーギブス」の魅力とは 【指先ケアアイテム「フィンガーギブス」の魅力とは】 「最近なんとなく疲れやすい…」「デスクワークで肩や首がつらい…」「リラックスタイムをもっと大切にしたい…」 そんな毎日のセルフケア習慣として注...

C-nagaraを使って仕事中の集中をサポート 【C-nagaraを使って仕事中の集中をサポート】 デスクワークやオンライン会議が続くと、頭がぼんやりしてきたり、集中が途切れやすくなることはありませんか？そんなときに役立つのが、手を動かす小さな習慣です。 ...

フィンガーギブスとは？指先ケアを見直す新習慣 【フィンガーギブスとは？指先ケアを見直す新習慣】 最近、「なんとなく疲れやすい」「気分が落ち着かない」「リラックスしづらい」と感じることはありませんか？ 忙しい毎日の中で、健康管理を意識したくて...

手先を使うことがストレス軽減につながる理由 【▼日常の「モヤモヤ」、指先からスッキリ】 仕事や家事の合間、なんとなく気分が落ち着かない時や集中力が途切れる瞬間はありませんか？そんなときに「手先を動かす」だけで、気持ちがふっと軽くなることがあ...

足つぼケアを自宅で｜指圧グッズ活用ガイド https://youtu.be/k3seVY75YYY ツボの指圧名人「鬼の金棒」 【足つぼケアを自宅で｜指圧グッズ活用ガイド】 足の疲れを感じたとき、「自宅で手軽にケアできたらいいのに」と思ったことはありませんか？忙しい毎...