ながら脳活– tag –

夫婦で一緒にできる脳活ルーティン 【夫婦で一緒にできる脳活ルーティン】 年齢を重ねるにつれて、「物忘れが増えた気がする…」「同じ話を繰り返してしまう…」と感じる瞬間は、誰にでも訪れます。しかし、日々の生活に少しだけ“脳を使う時間”を取り入れる...

【気軽にできる脳活】脳活ボール「C-nagara」レビュー 【【気軽にできる脳活】脳活ボール「C-nagara」レビュー】 「最近ちょっと物忘れが増えたかも…」「気軽にできる脳トレってないかな？」 そんな方に人気を集めているのが、**脳活ボール『C-nagara（シ...

【C-nagaraのある生活】脳トレをもっと身近に！ 【■ 脳を動かす習慣、できていますか？】 スマートフォンやパソコンに囲まれた生活の中で、「最近うっかりが増えた」「集中が続かない」と感じることはありませんか？そんな方におすすめしたいのが、手軽に...

ストレスフリーな1日をつくる小さな習慣 【ストレスフリーな1日をつくる小さな習慣】 毎日の生活の中で、「ストレスをゼロにする」ことは難しいものです。ですが、ストレスと上手に付き合いながら、気持ちのゆとりをつくることはできます。 ポイントは “小...

家族時間に取り入れたい“ながら脳活” 【家族時間に取り入れたい“ながら脳活”】 家族が集まる時間は、日常の中でもとても大切なひとときです。せっかくなら、その時間にちょっとした「脳のはたらきを意識する習慣」を加えてみませんか？ 今回ご紹介するのは...

【脳活入門】脳活ボール「C-nagara」で始める脳トレ生活 【【脳活入門】脳活ボール「C-nagara」で始める脳トレ生活】 最近、「もの忘れが増えたかも」「頭をスッキリさせたい」と感じることはありませんか？そんな日常のちょっとした脳のモヤモヤに、手軽...

【C-nagara活用法】日常に取り入れる脳活習慣 【日常に“ながら脳活”を！】 忙しい毎日の中でも、ちょっとした時間を使って脳をリフレッシュしたい。そんな方におすすめなのが、**脳活ボール「C-nagara（シーナガラ）」**です。 このボールは、手のひらサイ...

介護スタッフさんに聞いた“手先を使うこと”の大切さ 【介護スタッフさんに聞いた“手先を使うこと”の大切さ】 介護の現場では、毎日のケアや会話の中で「手先を動かすことの大切さ」を感じる場面がたくさんあります。実際に介護スタッフさんからも、「手を...

無理なく続けるための「C-nagara習慣」 【◆毎日の中に“手軽なリズム”を】 忙しい毎日の中で、脳をリフレッシュしたいと思っても、なかなか続かないもの。そんな方におすすめなのが、「C-nagara（シーナガラ）」を使った“ながら習慣”です。 テレビを見なが...

両親へのプレゼントで人気の「健康を意識したアイテム」 【両親へのプレゼントで人気の「健康を意識したアイテム」】 年を重ねるご両親へのプレゼント、何を贈ろうか迷う方は多いのではないでしょうか。「長く使えて、健康を意識できるものを選びたい」と...