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科学的にも注目される“ながら脳活”の効果 【科学的にも注目される“ながら脳活”の効果】 「何かをしながら、無理なく続けられる習慣」が、近年さまざまな分野で注目されています。その中でも話題になっているのが、“ながら脳活”という考え方です。 【■ なが...

「ながら脳活」で日常をちょっと豊かに 【「ながら脳活」で日常をちょっと豊かに】 「忙しくて何かを始めても続かない」「特別な時間を作るのが難しい」そんな方に注目されているのが、“ながら脳活”という考え方です。 日常の動作に、ほんの少し“意識的な...

五感を刺激することが脳に良いと言われる理由 【五感を刺激することが脳に良いと言われる理由】 「五感を使うと脳に良い」そんな言葉を、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚――私たちの脳は、日常の中で五感から...

SNSで話題の「ながら脳活」って本当？ 【SNSで話題の「ながら脳活」って本当？】 SNSを中心に最近よく見かける言葉が「ながら脳活」。テレビを見ながら、会話をしながら、仕事の合間になど、何かをしながら手を動かす習慣が注目されています。 「本当に意...

C-nagaraがあるだけでリラックス空間に 【C-nagaraがあるだけでリラックス空間に】 「特別なことをしなくても、空間の雰囲気が少しやわらぐ」そんな感覚を大切にしたい方が増えています。 「特別なことをしなくても、空間の雰囲気が少しやわらぐ」そんな感...

手の運動を通じて気づいた心の変化 【手の運動を通じて気づいた心の変化】 「最近、なんとなく気持ちが落ち着かない」「考えごとが多くて頭がいっぱい」そんな日常の中で、“手を動かす時間”が心に与える影響に気づく方が増えています。 今回は、脳活ボール...

【友人にすすめたくなる脳活ボールとは】 「これ、意外といいよ」 最近、そんな一言と一緒に友人へすすめたくなるアイテムがあります。それが、脳活ボール 「C-nagara（シーナガラ）」 です。 特別な準備や難しい使い方がなく、日常の中で“ながら”で使える...

【手が温まるような感覚が気持ちいい】 「最近、手先が冷えやすい」「作業の合間にリフレッシュできるものが欲しい」そんな声から注目されているのが、脳活ボール 「C-nagara」 です。 C-nagaraは、小型でABS製の凹凸のあるマグネットボール。手のひらに収...

やってみて分かる“ながら脳活”の楽しさ 【やってみて分かる“ながら脳活”の楽しさ】 「脳活」と聞くと、難しそう続かなそう時間を取られそうと感じる方も多いのではないでしょうか。 そんな方にこそ知ってほしいのが、“ながら”で使える脳活ボール「C-nagara...

在宅ワーク中に使ってみたC-nagaraレビュー 【在宅ワーク中に使ってみたC-nagaraレビュー】 在宅ワークが当たり前になり、パソコンの前に座る時間が長くなったという方も多いのではないでしょうか。「集中が続かない」「気分転換がうまくできない」そんな...