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ストレス社会にこそ必要な“手のひら時間” 【ストレス社会にこそ必要な“手のひら時間”】 現代は、誰もが多くの情報に囲まれ、気づかないうちにストレスがたまりやすい時代です。スマホ、仕事、人間関係…頭が休まる瞬間が少ないと、“なんとなく疲れが抜けな...