デスクワーク疲れ– tag –

集中力が切れたときの“手のストレッチ習慣” 【◆集中力が切れるのは「脳」だけじゃない】 長時間のデスクワークやスマホ操作をしていると、「集中が続かない」「頭がぼーっとする」と感じることはありませんか？実はそれ、**脳の疲れだけでなく“手や指のこ...

「なんとなくボーッとする」そんな日こそ脳活タイム 【「なんとなくボーッとする」そんな日こそ脳活タイム】 「最近なんだかボーッとする…」そんな日は、脳が少しお疲れサインを出しているのかもしれません。でも、難しい脳トレを始めるのはちょっとハード...

【疲れた頭に】脳活ボール「C-nagara」でリフレッシュ 【【疲れた頭に】脳活ボール「C-nagara」でリフレッシュ】 仕事や家事、勉強などで頭を使いすぎて「ちょっと疲れたな」と感じる瞬間はありませんか？そんなときにおすすめなのが、手軽にリフレッシュ...

ストレス解消の新習慣！脳活ボール「C-nagara」の活用術 【ストレス解消の新習慣！脳活ボール「C-nagara」の活用術】 https://youtu.be/krPEGfthz0Y 脳活ボール「C-nagara」＆セルフコントロール 　仕事や勉強の合間に、手軽にストレスを和らげる方法があ...