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【はじめに】 　脳トレは、年齢を重ねても脳を活性化させ、記憶力や集中力を維持するために非常に重要です。 その中でも、手の動きを使ったトレーニングは、手軽で効果的な方法の一つです。 今回は、脳トレに最適な「脳活ボール『C-nagara』」の活用法をご...

【はじめに】 　最近、脳を活性化するためのさまざまな方法が注目されていますが、その中でも「脳活ボール『C-nagara』」は非常に面白いアイテムです。 このボールは、脳の刺激だけでなく、ストレス解消や集中力の向上にも役立つとされています。 今回は、...