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　認知症予防は、日常の小さな習慣の積み重ねが大きな成果をもたらすことがわかっています。 その一環として脳活ボール「C-nagara」の使用が効果的です。 今回は、このボールを使った認知症予防のための実践的な方法をご紹介します。 【１．脳活ボール「C-...