手のトレーニング– tag –

　日々の生活の中で、手の機能を維持することは非常に重要です。 特に手を使う作業やスポーツにおいて、手の柔軟性や力を保つことが必要です。 今回ご紹介するのは、「脳活ボール「C-nagara」」を活用した手の機能を維持する方法です。 このボールを使うこ...