手軽な習慣– tag –

手のひらを動かすだけで気持ちがスッキリする理由 【手のひらを動かすだけで気持ちがスッキリする理由】 忙しい日々の中で「なんとなくモヤモヤする」「頭が重たい気がする」と感じることはありませんか？そんなとき、実は**“手のひらを動かす”だけで気持...

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指先からはじめる生活習慣！C-nagaraで毎日にリズムを 【】 忙しい毎日、ふと気がつくと生活リズムが乱れていたり、気持ちが落ち着かないこと、ありませんか？そんなときにぴったりのアイテムが、**指先からリズムを整えるサポートグッズ「C-nagara」**で...

C-nagaraで日常を整える。手軽なリズムの作り方 【C-nagaraで日常を整える。手軽なリズムの作り方】 忙しい毎日の中で、「なんとなく気分が落ち着かない」「生活のリズムが乱れているかも…」と感じることはありませんか？そんな時に取り入れたいのが、手軽...