指先ケア– tag –

フィンガーギブスで快適な毎日をサポート 【フィンガーギブスで快適な毎日をサポート】 毎日の生活の中で、指先の違和感や疲れ、リラックスしづらい感覚を感じることはありませんか？ そんな毎日のセルフケア習慣として注目されているのが「フィンガーギブ...

在宅ワーク中に使ってみたC-nagaraレビュー 【在宅ワーク中に使ってみたC-nagaraレビュー】 在宅ワークが当たり前になり、パソコンの前に座る時間が長くなったという方も多いのではないでしょうか。「集中が続かない」「気分転換がうまくできない」そんな...

家族で試してみた「ながら脳活チャレンジ」 【家族で試してみた「ながら脳活チャレンジ」】 「最近、家族で一緒にできるちょっとした習慣がほしい」そんなきっかけから、我が家では脳活ボール C-nagara（シーナガラ） を使った“ながら脳活チャレンジ”を始...

お風呂上がりにおすすめのリラックス脳活 【お風呂上がりにおすすめのリラックス脳活】 ① 体が温まり、指先が動かしやすい 湯上がりは手の巡りがよく、細かい動きがラクに感じられます。C-nagaraは小型でABS製の凹凸のあるマグネットボール（直径約31mm）...

仕事の合間にできるリラクゼーションタイム 【仕事の合間にできるリラクゼーションタイム】 忙しい毎日の中で「ちょっと一息つきたい」と思う瞬間はありませんか？そんな時に役立つのが、小型でABS製の凹凸があり、ネオジウム磁石を内蔵した脳活ボール「C-...

毎日の習慣に取り入れやすい“ながら脳活”とは 【毎日の習慣に取り入れやすい“ながら脳活”とは】 忙しい毎日の中で、「何か新しい習慣を始めたい」と思っても、時間をつくるのはなかなか難しいもの。そこで注目されているのが、“ながら”で取り入れられる軽...

呼吸と指先のリズムで整える毎日 【呼吸と指先のリズムで整える毎日】 忙しさに追われる毎日の中で、「気づけば呼吸が浅くなっていた…」という経験はありませんか？そんな時に役立つのが、**呼吸と指先のリズムを整えるちょっとした“手のひら時間”**です。...

毎日のセルフケアにフィンガーギブスを取り入れる理由 【毎日のセルフケアにフィンガーギブスを取り入れる理由】 「最近なんとなくスッキリしない…」「毎日のセルフケアを見直したい」そんな方に注目されているのが、指先ケアアイテム「フィンガーギブス」...

C-nagaraで“無になる時間”をつくってみよう 【C-nagaraで“無になる時間”をつくってみよう】 忙しさに追われる毎日のなかで、頭の中がずっと動き続けているように感じることはありませんか？そんなときに取り入れたいのが、手のひらで静かにコロコロと転が...

「手の運動」が気分転換に向いている理由 【「手の運動」が気分転換に向いている理由】 日々の生活の中で、「なんだか気分が重い…」「気持ちを切り替えたい」という瞬間は誰にでもあります。そんなとき、実は“手の運動”が手軽な気分転換として役立つことを...