指先ケア– tag –

C-nagaraを持つだけで気分が変わる理由 【C-nagaraを持つだけで気分が変わる理由】 「なんとなく気分を切り替えたい」「考えごとが多くて落ち着かない」そんな日常のちょっとした瞬間に、“持つだけ”で意識が切り替わるアイテムとして注目されているのが、...

“遊びながら脳を動かす”という考え方 【“遊びながら脳を動かす”という考え方】 「脳のために何か始めたいけれど、続かない」そんな声をよく耳にします。理由はとてもシンプルで、“頑張ろう”とすると日常から外れてしまうからです。 そこで今、注目されてい...

まずは3日間！C-nagaraで始める脳活チャレンジ 【まずは3日間！C-nagaraで始める脳活チャレンジ】 「脳活を始めたいけれど、何から手をつければいいかわからない」「続けられるか不安で、なかなか一歩が踏み出せない」 そんな方におすすめなのが、“まずは3...

フィンガーギブスはどんな人に人気？毎日のセルフケア習慣として注目される理由とは 【フィンガーギブスはどんな人に人気？毎日のセルフケア習慣として注目される理由とは】 「最近なんとなく疲れが抜けない…」「仕事や家事でリラックスする時間が少ない…...

【今日からできるC-nagara習慣のススメ】 「何か新しいことを始めたいけれど、続けるのが大変そう…」そんな方におすすめしたいのが、日常生活に無理なく取り入れられる“ながら習慣”です。 今回ご紹介するのは、脳活ボール 「C-nagara（シーナガラ）」。特...

「ながら脳活」で日常をちょっと豊かに 【「ながら脳活」で日常をちょっと豊かに】 「忙しくて何かを始めても続かない」「特別な時間を作るのが難しい」そんな方に注目されているのが、“ながら脳活”という考え方です。 日常の動作に、ほんの少し“意識的な...

朝のルーティンにC-nagaraを取り入れてみませんか？ 【朝のルーティンにC-nagaraを取り入れてみませんか？】 朝の時間を、少しだけ自分のために使ってみませんか？忙しい毎日の中でも、朝の過ごし方を見直すことで、気持ちの切り替えや一日のスタートがス...

C-nagaraが「集中力サポート」に役立つ理由 【C-nagaraが「集中力サポート」に役立つ理由】 日常生活の中で「集中したいのに気が散る」「手持ち無沙汰で落ち着かない」と感じる場面はありませんか。そんな“ながら時間”に取り入れやすいアイテムとして注目...

指先刺激グッズを探している方へ 【指先刺激グッズを探している方へ】 「最近、手軽に続けられるセルフケアを探している」「仕事や家事の合間にリフレッシュしたい」そんな方に注目されているのが、指先に装着して使う“指先刺激グッズ”です。 その中でも話...

他の脳トレグッズと比べたC-nagaraの使いやすさ 【他の脳トレグッズと比べたC-nagaraの使いやすさ】 「脳トレグッズ」と聞くと、・操作が難しそう・続かなそう・場所を選びそうといったイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。 実際、市場にはパズル...