指先トレーニング– tag –

【指先から脳を刺激】脳活ボール「C-nagara」の魅力 【【指先から脳を刺激】脳活ボール「C-nagara」の魅力】 デスクワークの合間やちょっとした休憩時間に、指先を動かして頭をすっきりさせたい——そんな方にぴったりなのが、話題の脳活アイテム 「脳活ボー...

1日数分で脳をやさしく刺激！手軽な脳活のすすめ 【1日数分で脳をやさしく刺激！手軽な脳活のすすめ】 最近、「なんだか集中できない」「物忘れが増えた気がする」…そんな小さなサインを感じることはありませんか？忙しい日々の中で、脳も少しお疲れモード...

忘れっぽさを感じたら、脳をほぐす時間を 【忘れっぽさを感じたら、脳をほぐす時間を】 「最近、名前がすぐ出てこない…」「あれ、何を取りに来たんだっけ？」そんな“うっかり”を感じたことはありませんか？ 実は、年齢に関係なく、日々のストレスや情報過...

テレビを見ながらできる脳トレってある？ 【テレビを見ながらできる脳トレってある？】 「テレビを見ながら、何か“ながら”でできる脳トレってないかな？」そんな声をよく耳にします。実は、日常のちょっとした時間でも脳をイキイキと刺激する方法があるん...

手を動かすと気分が整う？その秘密とは 【手を動かすと気分が整う？その秘密とは】 「なんとなく気分がモヤモヤする」「集中力が続かない」——そんな時、無意識に手を動かしていませんか？例えば、ペンを回したり、指先でものをつまんだり。実はこの“手を動...

今日からできる脳のリフレッシュ習慣「C-nagara」で手軽に脳活 【今日からできる脳のリフレッシュ習慣「C-nagara」で手軽に脳活】 「最近、なんだか集中力が続かない」「気分を切り替えるのが難しい」──そんな日、ありませんか？実は、私たちの“脳のリフレ...

気軽に始める脳トレ習慣に！C-nagaraの魅力とは 【気軽に始める脳トレ習慣に！C-nagaraの魅力とは】 「最近、ちょっとした物忘れが気になる」「なんとなく生活にハリがない」そんな声が聞こえてくるのは、40代以降の方だけではありません。忙しい毎日の中...

【脳トレ初心者向け】脳活ボール「C-nagara」体験ガイド 【【脳トレ初心者向け】脳活ボール「C-nagara」体験ガイド】 毎日のちょっとした習慣に「脳トレ」を取り入れたいけれど、何から始めればいいか分からない――そんな方におすすめなのが、**脳活ボール...

父の日にも◎毎日続けたC-nagara体験記 【】 毎年悩む父の日ギフト。今年は健康を意識したアイテムにしたいと思い、**脳活グッズ「C-nagara」**をプレゼントしてみました。選んだ理由は、「毎日少しずつできる」「テレビを見ながらでも使える」その手軽さ。...

【脳を活性化】脳活ボール「C-nagara」で毎日リフレッシュ 【【脳を活性化】脳活ボール「C-nagara」で毎日リフレッシュ】 日々の生活の中で「気分を切り替えたい」「頭をすっきりさせたい」と感じることはありませんか？そんなときに役立つのが、手のひら...