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今日からできる脳のリフレッシュ習慣「C-nagara」で手軽に脳活 【今日からできる脳のリフレッシュ習慣「C-nagara」で手軽に脳活】 「最近、なんだか集中力が続かない」「気分を切り替えるのが難しい」──そんな日、ありませんか？実は、私たちの“脳のリフレ...

生活の中に“ちょっといいこと”を。C-nagaraのすすめ 【生活の中に“ちょっといいこと”を。C-nagaraのすすめ】 毎日の生活の中で、「なんとなく気分がすっきりしない」「集中力が続かない」と感じることはありませんか？そんなときこそ、“ちょっといいこと”...

在宅ワークの合間にも！C-nagaraで気持ちを切り替えよう 【在宅ワークの合間にも！C-nagaraで気持ちを切り替えよう】 在宅ワークの時間が増える中、「つい集中力が切れてしまう」「気持ちの切り替えが難しい」と感じていませんか？そんなときに取り入れた...

健康意識が高い人に人気！C-nagaraを使った手軽な習慣 【健康意識が高い人に人気！C-nagaraを使った手軽な習慣】 「健康は毎日の積み重ねから」。そんな言葉に共感できる方へ、**“指先からはじめるリズム習慣”**として人気を集めているのが、**脳活ボール...

C-nagaraは色で選べる！自分にぴったりのカラーとは 【C-nagaraは色で選べる！自分にぴったりのカラーとは】 日々の生活に“ちょっとしたリズム”を取り入れたいと思ったことはありませんか？40代以降の毎日を丁寧に過ごすために、手軽に続けられる**「脳活...

ご両親との会話のきっかけにも◎C-nagaraの楽しみ方 【ご両親との会話のきっかけにも◎C-nagaraの楽しみ方】 忙しい日々の中でも、健康的な習慣を続けたい――そんな想いをサポートする脳活アイテム「C-nagara（シーナガラ）」。見た目は小さなボールですが、...

「最近うっかりが多いかも？」と思ったらC-nagaraでリズム作り 【「最近うっかりが多いかも？」と思ったらC-nagaraでリズム作り】 「最近、物忘れが増えた気がする…」「仕事中に集中力が続かない…」そんな“うっかり”が気になるあなたに、生活の中でリズム...

親子でできる手軽な習慣づくり！C-nagaraで楽しむ時間 【親子でできる手軽な習慣づくり！C-nagaraで楽しむ時間】 「最近、親子で過ごす時間が減ったかも…」「何か一緒にできる健康的な習慣はないかな？」そんなお悩みをお持ちの方にぴったりなのが、脳活ボ...

ぼんやりしがちな日にも。C-nagaraで気持ちリフレッシュ 【ぼんやりしがちな日にも。C-nagaraで気持ちリフレッシュ】 なんとなく気分が乗らない日や、集中力が続かないとき。「今日もなんとなく一日が終わっちゃったな…」そんなモヤモヤを感じること、あり...

気分転換にもぴったり！C-nagaraを取り入れた新ルーティン 【気分転換にもぴったり！C-nagaraを取り入れた新ルーティン】 仕事の合間や家事の合間、なんとなく気分が乗らない時——そんな瞬間に、手軽にできる気分転換方法があったらいいなと思いませんか？ ...