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【触覚が脳を刺激するって本当？】 近年、「触覚（手で触れる感覚）」と「脳の働き」の関係が注目されています。仕事や勉強、読書中に無意識にペンを回したり、小物を触ってしまうことはありませんか？これは触覚からの刺激が、意識の切り替えや集中状態の...

家族みんなで楽しめる脳リフレッシュ習慣 【家族みんなで楽しめる脳リフレッシュ習慣】 家族で過ごす時間の中に、ちょっとした“脳のリフレッシュ時間”を取り入れてみませんか？難しい準備も運動も不要。手のひらサイズのアイテム「C-nagara」を使えば、子...

年齢を問わず使える脳活ボールC-nagara 【年齢を問わず使える脳活ボールC-nagara】 暮らしの中で“手を動かすこと”を大切にしたい――そんな思いから生まれたのが、脳活ボール C-nagara（シーナガラ） です。C-nagara は、子どもから大人まで幅広い年代の方が...

スマホのしすぎが気になる方へ、手軽な脳リセット法 【スマホのしすぎが気になる方へ、手軽な脳リセット法】 スマホを見る時間が長くなり、なんとなく目や頭が疲れた気がする…そんな時に、気軽に“リセットのきっかけ”を作れるのが、当社オリジナルの脳活ボ...

毎日の習慣に取り入れやすい“ながら脳活”とは 【毎日の習慣に取り入れやすい“ながら脳活”とは】 忙しい毎日の中で、「何か新しい習慣を始めたい」と思っても、時間をつくるのはなかなか難しいもの。そこで注目されているのが、“ながら”で取り入れられる軽...

ストレスケアを“楽しく続ける”という選択 【ストレスケアを“楽しく続ける”という選択】 現代は、気づかないうちにストレスが積み重なりやすい時代。忙しさの中で「ストレスケアをしなきゃ」と思っても、続けるのが難しいこともありますよね。 そんな時に役...

「手の運動」が気分転換に向いている理由 【「手の運動」が気分転換に向いている理由】 日々の生活の中で、「なんだか気分が重い…」「気持ちを切り替えたい」という瞬間は誰にでもあります。そんなとき、実は“手の運動”が手軽な気分転換として役立つことを...

日常にさりげなく脳ケアを取り入れるコツ 【日常にさりげなく脳ケアを取り入れるコツ】 日々の暮らしの中で、「脳をすこやかに保つ工夫」を取り入れる人が増えています。とはいえ、特別なトレーニングや難しい運動を続けるのは大変…。 そこで今回は、日常...

“楽しく続けられる脳トレ”を探している方へ 【“楽しく続けられる脳トレ”を探している方へ】 「脳トレを続けたいけれど、なかなか続かない…」そんなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。 スマホのアプリは飽きてしまう。難しい問題集は長続きし...

SNSで話題の“脳活アイテム”とは？ 【SNSで話題の“脳活アイテム”とは？】 近年、SNSを中心に「手軽に続けられる脳活グッズ」が注目を集めています。デスクワークの合間やテレビを見ながら使えるアイテムは、忙しい方でも取り入れやすく、多くのユーザーがレ...