高齢化社会が進む現代において、デイケア施設では利用者の心身の健康維持が大きな課題となっています。
特に、認知機能の維持や身体機能の低下を防ぐ運動療法は重要視されています。
そんな中、最近注目を集めているのが「脳活ボール「C-nagara」」を用いた新しい運動療法です。
このシンプルで効果的な道具を使ったリハビリや脳トレは、高齢者のケアにおいて大きな可能性を秘めています。
脳活ボール「C-nagara」とは？
「脳活ボール「C-nagara」」は、表面に凹凸があり、握ると程よい刺激を手に与えるボールです。
内蔵されたマグネットが手のツボを刺激し、血流を促進することで身体のリラックス効果や認知機能の活性化が期待されます。
また、小型で扱いやすく、力の弱い方でも簡単に利用できるため、高齢者に適した道具です。
手軽にできるリハビリと認知機能トレーニング
このボールを使った運動療法の大きな特徴は、手軽さです。
デイケア施設においては、専門的な器具や大掛かりなトレーニングを行うことが難しい場合がありますが、このボールを使えば、椅子に座ったままで簡単にリハビリが行えます。
例えば、以下のような運動が可能です：
１．握る運動
ボールをゆっくりと握り、握力を鍛えながら手のツボを刺激します。
握ることで筋力を維持し、手先の器用さを保つことができます。
２．回す運動
ボールを手のひらで転がすように回すことで、指先から手首にかけての柔軟性を養い、手の感覚を刺激します。
特に、関節の動きをスムーズにするのに効果的です。
３．交互に握る運動
両手を交互に使ってボールを握ることで、脳を活性化させます。
特に、利き手ではない方を使う運動は、脳の異なる部分を刺激し、認知機能の向上に寄与します。
マグネットによるリラクゼーション効果
このボールにはマグネットが内蔵されており、手に心地よい刺激を与えると同時に、リラクゼーション効果をもたらします。
マグネットの作用により、血行が促進され、ストレス軽減やリラックス効果が期待できます。
特に、デイケアの利用者は日々の生活においてストレスを感じることが多いため、このようなリラックス効果は精神的なケアにも役立ちます。
認知症予防のための新しいアプローチ
認知機能の低下は、加齢とともに避けがたい問題ですが、この握りボールを使った運動は、日常的に脳を刺激し、認知症予防にも効果的です。
手を使った細かい動きは脳の活性化に直結し、特に新しい動作を習得することで脳の神経回路が強化されます。
デイケア施設では、この握りボールを使用したグループセッションを行うことで、利用者同士のコミュニケーションが活発になり、社会的な刺激も得られます。
結論：簡単で効果的な運動療法の導入
「脳活ボール「C-nagara」」は、デイケア施設における新しい運動療法として、非常に有望なツールです。
簡単に取り組めるだけでなく、手軽な運動で筋力を維持し、認知機能を活性化させる効果があります。
また、マグネットのリラクゼーション効果も加わり、身体だけでなく心のケアにも貢献することが期待できます。
デイケア施設での新しい運動療法として、ぜひこのボールの導入を検討してみてはいかがでしょうか。
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AQマグネット工房
磁力と手のひらのツボ指圧で認知症予防・ボケ防止・脳トレグッズの開発販売
住所：群馬県高崎市上里見町801番地5
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