脳活ボール「C-nagara」を使った認知症予防法|AQマグネット工房

脳活ボール「C-nagara」を使った認知症予防法

認知症予防に有効なアイテム「脳活ボール『C-nagara』」の使い方

　認知症の予防は、日常の生活に少しの工夫を加えるだけでも達成しやすくなります。

このブログでは、認知症予防に有効なアイテム「脳活ボール『C-nagara』」の使い方をご紹介します。

　脳活ボール『C-nagara』は、持ちやすい小型で、相手に売られる事を情報としたボールです。

このボールは、不毛な面と突出した面が切り替わったデザインになっており、握ることで指先の感覚を刺激します。

小型ですが、何度も繰り返し使用できるため、絶好の脳の運動ツールとして利用できます。

指先で握るトレーニング ボールを持ち、指先でその出っ込みを感じながら指を動かします。これにより指先の感覚を高めると同時に、脳の感覚中枠の刺激になります。
持ち替えを気軱的に行う 手を交互に持ち替えながら、それを意識して作業することで、脳の効率を向上させると共に、反対の手の単純な行動の調和も回復させられます。
握りが強すぎないように注意 強く握りすぎるとケガができる可能性があります。適切な力でアイテムを握りましょう。