【C-nagara使い方集】初心者〜上級者まで脳を鍛える脳活法
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【C-nagara使い方集】初心者〜上級者まで脳を鍛える脳活法


脳の健康を保ちたい方に人気の脳活ボール「C-nagara」。このオリジナル商品は、ネオジム磁石内蔵の凹凸のある小型ABS製マグネットボールで、直径約31mm、軽く握ることで健やかな脳の働きを応援やセルフコントロールの強化が期待できます。
本記事では、初心者から上級者まで楽しめる【C-nagara使い方集】をご紹介します。
🔰 初心者向け|毎日1分から始める脳活習慣
- 赤 or 青のC-nagaraを1個だけ使い、リズムよく「握って・離す」を繰り返す
- 片手ずつ行い、交互に持ち替えることで脳に刺激
🧠ポイント:無理な力をかけず、「軽く握る」ことがコツ。強く握ると危険なので要注意!
🔁 中級者向け|左右同時トレーニング
- 両手に1個ずつ(赤・青どちらでもOK)持ち、同時に握って離す
- 握るタイミングをずらして左右バラバラに動かすと、脳の切り替え力が向上
💡 上級者向け|目を閉じてセルフコントロール
- 両手にC-nagaraを持った状態で目を閉じ、「リズム」「圧力」「タイミング」を意識
- 雑念を振り払って集中することで**自己制御力(セルフコントロール)**の訓練に
🧓 うっかり対策・物忘れ対策にもおすすめ
C-nagaraはシンプルながら、物忘れ対策やうっかり対策を目的とした日々の脳トレにもピッタリ。キャッチボールは不可ですが、座ったままでできるため、高齢者の方にも安心してご使用いただけます。
🎯 C-nagaraの特長まとめ


- ネオジム磁石内蔵
- 凹凸付きで手指をしっかり刺激
- 赤2個入り1セット/青2個入り1セット
- ABS素材で軽量・安全設計
- 強く握るのはNG(流血の恐れ)
✅ まとめ
毎日のちょっとした時間にC-nagaraを取り入れるだけで、スッキリ冴えた毎日、うっかり対策、物忘れ対策、セルフコントロール向上に役立ちます。ぜひ今日から、あなたも「C-nagara生活」を始めてみませんか?
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AQマグネット工房
磁力と手のひらのツボ指圧で「物忘れ対策」・「人名忘れ対策」・「うっかり対策」・脳トレグッズの開発販売
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