デイケアで認知症予防に効果的なアイテムとして、「脳活ボール「C-nagara」」を取り入れる方法をご紹介します。
このシンプルなアイテムが、日常のリハビリやレクリエーション活動にどう役立つのかを見ていきましょう。
１．脳活ボール「C-nagara」とは？
「脳活ボール「C-nagara」」は、小さなボール型の握りアイテムで、手軽に握ったり、指を動かしたりすることができるデザインです。
表面に凹凸があることで、手の感覚を刺激し、脳を活性化する効果が期待できます。
また、内蔵されたマグネットが、磁気の刺激を通じてさらなるリラクゼーションと集中力向上を促します。
２．デイケアでの活用方法
デイケア施設では、利用者が快適に使えるように、このボールをさまざまなシチュエーションで取り入れることが可能です。
a．手指運動プログラムに導入
握力や指の動きを維持・向上させるためのプログラムに、脳活ボール「C-nagara」を組み込みます。
握ったり、転がしたりする動作が自然に行えるため、利用者も楽しみながら手指のリハビリができます。
また、握るだけでなく、左右に転がす動きも加えることで、手全体の柔軟性を高めることができます。
b．レクリエーション活動として
ゲーム感覚で、ボールを使ったレクリエーションを提案するのも効果的です。
例えば、誰が一番長く握っていられるか、もしくはボールを交互に転がすリレーを行うことで、楽しさを感じながら手指を動かす時間を作れます。
楽しみながら体を動かすことで、認知症予防のための脳の活性化を自然に促すことができます。
c．瞑想やリラクゼーションの一環として
デイケアでは、利用者のストレス軽減やリラックス効果も重要です。
このボールを使用することで、瞑想や呼吸法と組み合わせたリラクゼーションを行うことができます。
ボールを握りながら、深い呼吸を繰り返すことで、手と脳に適度な刺激を与えながら、心身ともにリラックスする効果があります。
特に、手に加わる圧力や感覚が心地よく、穏やかな気持ちを引き出す手助けをしてくれます。
３．継続的な認知機能のサポート
脳活ボール「C-nagara」は、日々のプログラムに取り入れることで、認知機能の維持や向上に貢献します。
手指を使った活動は、脳内の血流を促し、感覚を刺激することで、脳の健康維持に大きく役立つとされています。
特に、日常的なリハビリとして継続的に取り入れることが重要です。
短い時間でも、毎日行うことで、脳や体に良い効果が積み重なります。
４．家族との連携
デイケアでの取り組みだけでなく、利用者の家族とも連携し、家庭でも同様のボールを使った運動を推奨することで、より効果的な認知症予防を目指すことができます。
家庭での使用も簡単で、特別な準備が必要ないため、日常生活の中にスムーズに取り入れることができます。
まとめ
デイケアでの認知症予防には、楽しみながら継続的に脳や体に刺激を与えることが重要です。
「脳活ボール「C-nagara」」は、手軽に取り入れられるアイテムとして、リハビリやレクリエーション、リラクゼーションの場で役立ちます。
デイケアのプログラムに取り入れて、利用者の健康維持に役立ててみてください。
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AQマグネット工房
磁力と手のひらのツボ指圧で認知症予防・ボケ防止・脳トレグッズの開発販売
住所：群馬県高崎市上里見町801番地5
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