家族みんなで使える！脳活ボール「C-nagara」の魅力と楽しみ方
手軽に手指を動かしながら、脳を活性化できる「脳活ボール「C-nagara」」。
このアイテムは、家族みんなで使える手頃な脳トレ・ハンドエクササイズツールとして注目されています！
ABS素材で作られたこの小型ボールは直径約26mmで、青と赤の2個セット。
キャッチボールはできませんが、指先や手のトレーニング、集中力向上、さらにはリラックスにも最適です。
ここでは、家族で楽しむためのおすすめポイントと活用法をご紹介します。
１．家族みんなで楽しく脳トレ！
脳活ボール「C-nagara」のボールは年齢を問わず誰でも使えるシンプルな設計です。
小学生のお子様からお年寄りまで、家族全員で一緒に楽しむことができます。
たとえば、ボールを手に持って順番に握ったり、反発させたりすることで、手指の運動不足解消や脳トレ効果が期待できます。
おじいちゃんおばあちゃんとお子さんでトレーニングするのも楽しいですね。
２．指先のトレーニングで脳を活性化
小さなボールを指でつまんだり、押し合うようにするだけで、指先の細かな動きが必要になります。
指先を動かすことで脳の刺激になるため、特にお子様の集中力アップや、お年寄りの認知機能のサポートとしても役立ちます。
青と赤のボールで「次は青、次は赤」などと色を意識しながら行うと、楽しさが増します。
３．ネオジウム磁石の反発力で指先を鍛える
このボールのユニークな点は、内蔵されているネオジウム磁石の反発力。
ボール同士を近づけたり、指で押し返すようにして動かすと、反発力が指先の筋肉を鍛えてくれます。
お父さんお母さんも、一緒に手軽に指先のトレーニングができるため、親子で楽しみながら脳トレーニングが可能です。
４．親子でリズムトレーニングに挑戦
脳活ボール「C-nagara」のボールを音楽に合わせてリズムよく握る「リズムトレーニング」もおすすめです。
メトロノームアプリなどで一定のリズムに合わせて握ったり離したりすることで、集中力やリズム感も鍛えられます。
親子で一緒にリズムに合わせて握る練習をするのも楽しいですね。
５．目を閉じて「ゆる握り」リラックス法
疲れたときやリラックスしたいときには、脳活ボール「C-nagara」のボールを軽く握りしめてゆっくりと押したり離したりする「ゆる握り」がおすすめです。
親子で目を閉じて深呼吸をしながら「ゆる握り」をすれば、一緒にリラックスできる時間を楽しめます。
安全に使うためのポイント
- ネオジウム磁石を使用しているため、電子機器の近くでの使用は避けましょう。
- キャッチボールなど、強い衝撃を与える使い方は破損の原因になるため控えてください。
まとめ
脳活ボール「C-nagara」は、家族全員で手軽に楽しめる脳トレツールです。
子どもからお年寄りまで、年齢を問わず遊びながら脳の活性化やリラックスができるので、毎日の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか？
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AQマグネット工房
磁力と手のひらのツボ指圧で認知症予防・ボケ防止・脳トレグッズの開発販売
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