集中力アップ– tag –

【赤と青、どっちが好き？】脳活ボール「C-nagara」色選び 【【赤と青、どっちが好き？】脳活ボール「C-nagara」色選び】 毎日の生活に“ちょっとした刺激”をプラスできる、話題の脳活アイテム「C-nagara（シーナガラ）」。手のひらサイズの軽量マグネット...

リラックス×集中を両立できる脳活習慣 【リラックス×集中を両立できる脳活習慣】 仕事や家事の合間に「ちょっと一息つきたいけど、ダラけたくない…」という瞬間はありませんか？そんなときこそ、“リラックスしながら集中できる”脳活習慣を取り入れるチャン...

【脳の若返り】脳活ボール「C-nagara」で脳を元気に 【【脳の若返り】脳活ボール「C-nagara」で脳を元気に】 日々の生活の中で「なんだか物忘れが増えた」「集中力が続かない」と感じることはありませんか？そんな“脳の元気不足”を感じたときに、手軽に取...

考えすぎた頭を整理する5分間ボールタイム 【考えすぎた頭を整理する5分間ボールタイム】 仕事や家事、スマホの情報で頭がいっぱい…。そんなとき、「何も考えない時間」をつくるのは難しいですよね。でも、手を動かすことで自然と頭が整理されるってご存じ...

仕事中でも自然に続けられる「ながら脳活」 【仕事中でも自然に続けられる「ながら脳活」】 忙しい日々の中でも、「脳を使う時間」を意識的に作るのはなかなか難しいですよね。しかし、**ちょっとした“ながら時間”**を活用すれば、無理なく脳を動かす習慣...

気分転換におすすめ！C-nagaraを使った指先運動 【気分転換におすすめ！C-nagaraを使った指先運動】 デスクワークや家事の合間に、ちょっとした気分転換が欲しいと感じたことはありませんか？そんな時におすすめなのが、脳活ボール『C-nagara（シーナガラ...

【2色選べる楽しみ】脳活ボール「C-nagara」レビュー 【■ 手のひらサイズの「脳活ボール」で、毎日をもっと楽しく】 最近、ちょっとしたスキマ時間にできる“脳トレグッズ”が注目されています。その中でも人気を集めているのが、ネオジム磁石を内蔵した 脳...

日課にしやすい「朝の脳ウォーミングアップ」 【日課にしやすい「朝の脳ウォーミングアップ」】 朝は一日のスタートを決める大切な時間。ぼんやりした頭のまま仕事や家事を始めてしまうと、集中力が上がらず効率も下がりがちです。 そこでおすすめなのが、...

デスクの上でできるストレスリリース術 【デスクの上でできるストレスリリース術】 仕事中、ついイライラしたり、集中力が切れてしまうことはありませんか？そんなときにおすすめなのが、**「デスクの上でできるストレスリリース」**です。 忙しい日常の中...

【大人気】脳活ボール「C-nagara」注目の理由 【【大人気】脳活ボール「C-nagara」注目の理由】 「最近よく耳にする“脳活”って何から始めたらいいの？」そんな声に応えるように注目を集めているのが、話題の 脳活ボール「C-nagara（シーナガラ）」 です。 ...