老人ホームでの脳活ボール「C-nagara」を使った健康維持法
老人ホームでの「脳活ボール C-nagara」を活用した健康維持法
老人ホームや高齢者施設では、日々の健康維持が大切です。
特に、手や指の運動は、脳の活性化やリハビリテーションに役立つと言われています。
そこで、今回は「脳活ボール C-nagara」というユニークなツールを使った健康維持法をご紹介します。
このボールは、軽く握るだけで効果が期待でき、楽しく安全に手指の運動ができるオリジナル商品です。
脳活ボール C-nagara とは？
「脳活ボール C-nagara」は、小型で持ちやすく、凹凸のあるABS素材で作られた握りボールです。
以下の特徴があります：
- 直径約26mmの小型サイズで手にフィットしやすい。
- 凹凸のあるデザインが指先の感覚を刺激。
- ネオジウム磁石を使用しており、握るたびに心地よい感覚が得られる。
- 青と赤の2色展開で、それぞれ2個入り1セット。強く握りすぎると危険なため、軽く握る運動を推奨。
特に、名前にもある通り「ながら作業」中に簡単に取り入れられるのが魅力です。
健康維持に役立つ理由
１．脳の活性化
手や指を動かすことは、脳への良い刺激になります。
「C-nagara」の凹凸や磁石の感覚を楽しむことで、触覚を鍛え、脳の活性化を促します。
２．リハビリ効果
軽い握力運動は、指や手首の筋肉をほぐすのに最適。
特にリハビリ中の高齢者におすすめです。
３．ストレス解消
柔らかすぎず硬すぎない素材感が、ストレスを和らげる効果も期待できます。
安全に使用するためのポイント
・軽く握るだけでOK
強く握りすぎると手を傷つける可能性があるため、軽い力で握ることを意識しましょう。
・キャッチボールはNG
ボールに磁石が内蔵されているため、キャッチボールや強い衝撃を与える遊び方は避けてください。
・定期的なチェック
使用中にボールが劣化していないか、施設の職員が確認しましょう。
具体的な活用方法
１．毎日の手指体操に取り入れる
朝の体操やリハビリプログラムの中で、数分間「C-nagara」を握る運動を行います。
握る回数をスタッフが数えて励ましながら進めると、参加者も楽しく続けられます。
２．リラックスタイムのお供に
入居者がテレビを見たり音楽を聴いたりする間、「C-nagara」を握ってもらいます。
ながら運動なので負担も少なく、日常に簡単に取り入れられます。
３．レクリエーションでの使用
グループ活動で「C-nagara」を使ったゲームを企画するのも良いアイデアです。
ただし、握る運動だけに留め、キャッチボールなどは避けましょう。
まとめ
「脳活ボール C-nagara」は、シンプルながら多機能なツールです。
軽く握るだけで脳や手指の健康維持が期待でき、日常の中で無理なく使える点が魅力です。
老人ホームや高齢者施設の健康プログラムに取り入れることで、入居者の方々に新しい刺激と楽しみを提供できます。
ぜひ、「C-nagara」を使って、楽しく健康を維持しましょう！
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AQマグネット工房
磁力と手のひらのツボ指圧で認知症予防・ボケ防止・脳トレグッズの開発販売
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