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脳活ボール「C-nagara」の使い方と認知症予防への効果
近年、認知症予防に効果的なツールとして注目されている「脳活ボール「C-nagara」」。
このマグネットボールは、青と赤の2色展開で、それぞれ2個入り1セットとして販売されています。
直径約26mmのコンパクトなサイズと、ネオジウム磁石を使用した独自の設計が特徴です。
本記事では、脳活ボール「C-nagara」の効果的な使い方と注意点について詳しく解説します。
脳活ボール「C-nagara」の特徴
１．凹凸のあるデザイン
- 手のひらに心地よい刺激を与え、感覚神経を活性化します。
２．ネオジウム磁石を使用
- 磁石の効果で指先の血行を促進し、手の運動と共にリラックス効果も期待できます。
３．軽量で握りやすい
- ABS樹脂製で軽く、どなたでも無理なく使用できます。
４．オリジナル商品
- 他にはないユニークな設計で、脳活ボール「C-nagara」だけの特別な体験を提供します。
効果的な使い方
脳活ボール「C-nagara」は、以下の方法で日常生活に取り入れることができます。
１．軽く握る
- ボールを片手に持ち、指先を使って軽く握ったり放したりする動作を繰り返します。
- この動作を1日5分程度行うことで、手先の器用さを向上させ、脳の活性化を促します。
２．両手で使用
- 両手にそれぞれ1個ずつ持ち、同時に握る動作を行います。
- 左右の手を同時に使うことで、脳のバランスを整える効果が期待できます。
３．指先のトレーニング
- ボールを指先だけで転がすように動かし、細かい動きを意識します。
- 指先の感覚を鋭敏にし、脳の感覚領域を刺激します。
注意点
・強く握りすぎない
- 強い力で握ると指先が傷つき、流血の恐れがあります。適度な力加減で行いましょう。
・キャッチボールとして使用しない
- 本製品はキャッチボール用ではありません。破損や怪我の原因になる可能性があるため、投げたりぶつけたりしないようにしてください。
・小さなお子様の使用に注意
- 直径約26mmと小型のため、誤飲の危険性があります。お子様が使用する際は大人の監督のもとで行ってください。
まとめ
脳活ボール「C-nagara」は、手軽に始められる認知症予防ツールとして、多くの方におすすめです。
指先を動かすことで脳を活性化し、日々の生活に取り入れることで健康維持に役立ちます。
ただし、使用方法や注意点を守り、安全に楽しむことが大切です。
ぜひ、脳活ボール「C-nagara」を活用して、健康で充実した毎日を送りましょう！
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磁力と手のひらのツボ指圧で認知症予防・ボケ防止・脳トレグッズの開発販売
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