人名・物忘れが気になる方– category –

気分転換におすすめ！C-nagaraを使った指先運動 【気分転換におすすめ！C-nagaraを使った指先運動】 デスクワークや家事の合間に、ちょっとした気分転換が欲しいと感じたことはありませんか？そんな時におすすめなのが、脳活ボール『C-nagara（シーナガラ...

【2色選べる楽しみ】脳活ボール「C-nagara」レビュー 【■ 手のひらサイズの「脳活ボール」で、毎日をもっと楽しく】 最近、ちょっとしたスキマ時間にできる“脳トレグッズ”が注目されています。その中でも人気を集めているのが、ネオジム磁石を内蔵した 脳...

介護施設でも人気の“ながら脳活”習慣とは 【◾ はじめに】 介護施設やデイサービスの現場では、日常の中で楽しみながら脳を動かす「ながら脳活」が注目されています。「特別な準備をしなくても」「いつもの生活の中で」「誰でもできる」――この手軽さ...

日課にしやすい「朝の脳ウォーミングアップ」 【日課にしやすい「朝の脳ウォーミングアップ」】 朝は一日のスタートを決める大切な時間。ぼんやりした頭のまま仕事や家事を始めてしまうと、集中力が上がらず効率も下がりがちです。 そこでおすすめなのが、...

デスクの上でできるストレスリリース術 【デスクの上でできるストレスリリース術】 仕事中、ついイライラしたり、集中力が切れてしまうことはありませんか？そんなときにおすすめなのが、**「デスクの上でできるストレスリリース」**です。 忙しい日常の中...

【大人気】脳活ボール「C-nagara」注目の理由 【【大人気】脳活ボール「C-nagara」注目の理由】 「最近よく耳にする“脳活”って何から始めたらいいの？」そんな声に応えるように注目を集めているのが、話題の 脳活ボール「C-nagara（シーナガラ）」 です。 ...

家族みんなで楽しめる“脳の体操ボール”とは？ 【家族みんなで楽しめる“脳の体操ボール”とは？】 忙しい毎日の中で、家族みんなが自然に楽しめる“脳の体操”があったら素敵だと思いませんか？テレビを見ながら、会話をしながら、ちょっとした時間で手軽にで...

在宅ワーク中に取り入れたいリフレッシュ法 【自宅で長時間のデスクワーク、気づけば体も心もカチコチに…】 在宅ワークが当たり前になった今、仕事の合間にどのように気分転換をしていますか？同じ姿勢で作業を続けていると、集中力が下がったり、気持ちが...

呼吸と一緒にC-nagaraを使うとリラックスできる理由 【呼吸と一緒にC-nagaraを使うとリラックスできる理由】 忙しい毎日の中で、ちょっとしたストレスや緊張を感じることはありませんか？そんな時におすすめなのが、「呼吸」と一緒にC-nagaraを使うリラッ...

【脳活ボール革命】「C-nagara」で新しい習慣を！ 【◆新しい習慣は「手のひら」から始まる】 忙しい毎日の中で、ほんの数分でも自分を整える時間を持ちたい。そんな方におすすめしたいのが、**脳活ボール「C-nagara（シーナガラ）」**です。 「手のひらで...