ストレスケア– tag –

仕事中でも自然に続けられる「ながら脳活」 【仕事中でも自然に続けられる「ながら脳活」】 忙しい日々の中でも、「脳を使う時間」を意識的に作るのはなかなか難しいですよね。しかし、**ちょっとした“ながら時間”**を活用すれば、無理なく脳を動かす習慣...

呼吸と一緒にC-nagaraを使うとリラックスできる理由 【呼吸と一緒にC-nagaraを使うとリラックスできる理由】 忙しい毎日の中で、ちょっとしたストレスや緊張を感じることはありませんか？そんな時におすすめなのが、「呼吸」と一緒にC-nagaraを使うリラッ...

【脳活ボール革命】「C-nagara」で新しい習慣を！ 【◆新しい習慣は「手のひら」から始まる】 忙しい毎日の中で、ほんの数分でも自分を整える時間を持ちたい。そんな方におすすめしたいのが、**脳活ボール「C-nagara（シーナガラ）」**です。 「手のひらで...

脳活ボール「C-nagara」を使ったリラックス空間の作り方 https://youtu.be/krPEGfthz0Y 脳活ボール「C-nagara」＆セルフコントロール 【自宅が癒しの脳トレ空間に。脳活ボール『C-nagara』で整える、私だけのリラックスタイム】 　忙しい毎日の中で、「何...

脳活ボール「C-nagara」をプレゼントに！その理由と選び方 【脳活ボール「C-nagara」をプレゼントに！セルフコントロール力を育む贈り物とは？】 https://youtu.be/krPEGfthz0Y 脳活ボール「C-nagara」＆セルフコントロール 　大切な人に、心から役立つプ...

「日頃の感謝を込めて…脳活ボールC-nagaraを贈ろう」 【「日頃の感謝を込めて…脳活ボールC-nagaraを贈ろう」】 https://youtu.be/W0eBWPz2UAw 脳活ボール「C-nagara」＆物忘れ対策 　11月23日、勤労感謝の日。日々、家族のため、社会のために頑張っている...

【おうち時間充実】脳活ボール「C-nagara」で遊ぼう 【【おうち時間充実】脳活ボール「C-nagara」で遊ぼう】 おうち時間、ついスマホやテレビに頼っていませんか？そんな方におすすめしたいのが、脳を刺激してセルフコントロールも鍛えられる話題のグッズ—...